关键词：紧张焦虑，胸闷，心慌。
好发人群：青壮年人群，女性多于男性。
在出现焦虑症的各种症状以后，患者一定不要盲目乱用药物，应该到相关的医疗机构去咨询，弄清自己到底是不是患了焦虑症。心理治疗的重点是1、解除精神紧张的原因（即改变认识）。给予适当的支持，使之解除顾虑，放弃不合理的要求。2、端正对疾病的认识。应在医生的帮助下，对自己各种症状的产生及自己的躯体状况有正确、清楚的认识。
贾瑞主任说，还有一种人，心脏没有任何器质性病变，但就是经常感到胸前憋闷、心慌气短、紧张恐惧，有一种频临死亡的感觉，好像必须马上抢救。这实际是“心脏神经官能症”患者。这类患者有一个特点就是爱思考，思虑多，对任何事情都要弄个究竟，也就是善于思虑的优点发挥过头了。
心理卫生专家提示：人的心理与生理之间的关系不可分。比如，当你受到外界刺激或心理因素刺激时，生理反应会很强烈，可出现胸闷、心慌、出冷汗，这些都是人的正常生理防御功能。但如果此种现象持续时间过长，也没有具体原因，那么可能就患有心脏神经症了。即便如此，也不必惊慌，只要通过系统治疗，心脏神经症是完全能够治愈的。
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。
一、功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。
二、病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2．肺部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3．心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病；4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5．体液代谢和酸碱平衡失调等。
儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病、心肌炎或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
女人胸闷气短应该如何解决?
1. 提高免疫力：如果女性经常出现胸闷和气短，可能是由于免疫力低下。为了预防这种情况，建议在日常生活中坚持锻炼，选择自己喜欢的运动方式，并保持室内清洁，经常通风。2. 调整呼吸：出现胸闷和气短时，应保持冷静，调整呼吸节奏。避免拥挤的地方，找到合适的地方进行深呼吸，吸入新鲜空气，这有助于缓解症...
女人胸闷气短呼吸困难
女人出现胸闷、气短以及呼吸困难的症状，有可能是由于呼吸系统疾病导致的。比如肺炎、肺结核、支气管扩张和肺部恶性肿瘤，一旦病情严重时，就会影响到肺的通气功能，进而出现胸闷、气短、呼吸困难。患有高血压、冠心病、各种心脏瓣膜疾病以及心肌炎的女性患者，如果没有得到及时有效的治疗，到了后期心功能会受...
女人胸闷气短
还有患者也有可能单纯是由于肺部感染，或者是肺部占位所导致的；还有患者可能是存在心力衰竭，或者是慢性阻塞性肺疾病，这样的患者也会出现胸闷、气短。除此之外，像心脏神经症或者是存在精神心理疾病的人，也有可能会出现胸闷、气短，必要时建议患者结合心理疏导治疗，同时吃像舒肝解郁胶囊这样的药物，来缓解不...
胸闷气短是怎么回事?胸闷气短吃什么药?
吸困难胸闷气短是临床上患者比较常见的主诉，分为生理性的和病例性的两种情况。生理性的是健康人群在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或情绪发生坏的或者消极的变化，往往会发生这种呼吸困难
女人胸闷气短什么原因
女性胸闷气短和男性不同，女性会比男性更加关心自己的健康，特别是在农村或家庭妇女闲暇较多，特别工作不是很紧张时，关注自己的时候比较多，有比较焦虑的心情出现胸闷气短，与疾病状态关系不大。但也有疾病的情况，心脏本身有问题，包括冠心病、心功能不好或肺本身有问题，如慢性阻塞性肺病等情况，活动以后...
女人为什么会胸闷气短
女人出现胸闷、气短的症状较男人可能更多见，这与性别的差异有直接相关性，女性性格的特点更容易受到外界因素的影响而出现心脏的不舒服，也就是说女性更容易出现心脏神经官能症，也就是没有器质性心脏病变的基础上，出现的植物神经功能紊乱而导致胸闷、心慌、气短、大汗等一系列的临床表现。在门诊完善相应...
女人胸闷气短呼吸困难怎么回事
女性普通人如果出现胸闷气短、呼吸困难等情况，出现这些情况时，作为临床医生的诊断思路其实都有一定的模式，会划归到胸痛范畴里去评估，评估时也要考虑症状特性、发作频率、发作时期以及伴随情况等分析。但从临床经验角度来讲女性出现这种情况，首先大的范畴根据年龄去划分，比如20岁、40岁、60岁的女性，出现...
女人胸闷气短怎么回事?
回答：出现胸闷症状应警惕心肌缺血,心肌劳损等的可能,建议查心肌酶谱,心电图等看看.也可请中医具体辨症,这可能是胸痹,气滞等原因。
如何预防胸闷 女性胸闷气短危险多
引起女性胸闷气短的一个原因是情绪和个性的影响。女性感情丰富，遇到不开心的事情情绪变化生闷气，生闷气就会导致胸闷气短的现象出现。从身体机能来讲，出现胸闷气短大多是年轻女性。年轻女性雌激素（雌激素减少怎么办）分泌旺盛，皮肤下脂肪增厚，脂肪组织比肌肉组织耗氧量要多，所以才会出现胸闷气短。 还有...
胸闷气短是怎么回事?胸闷气短吃什么药?
保持表情舒畅，愉快乐观，加强体育熬炼，心平气顺，便可自然安康。3、病理性因素 女性常见的疾病的心肌炎和植物神经作用失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很轻易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。4、胸闷气短，一样平常若经...
