开会发言很是胆怯、要怎么办呢？

这是由于你比较内向，或者在领导面前想表现好，过于追求完美所导致的问题。发言前心跳加速是紧张的表现，开会、作报告等这类公众演讲，是一种能力，需要进行不断地上台练习，有好的老师的指导和不断的上台才能固化这种能力，从而达到控场、张口就来的效果。关键是多练习。长沙飞扬口才可以帮你解决这方面的难题。你可以考虑一下。本回答被网友采纳

本节视频讲克服紧张的6个技巧。第1个接受自己，第2个熟悉表达内容。第3个技巧，摒弃功利心。第4个技巧学会造势。更多完整内容，请观看视频。

弱弱的问下，对着白菜发言时会紧张么？不妨把台下的人当成一颗颗大白菜！