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吃减肥药瘦下去后怎样才能防止反弹
我准备吃减肥药瘦10斤,瘦后要怎样才能不反弹,具体一点,一定要具体。
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相关建议 2014-04-23
肥胖的朋友相比都理解肥胖而带来的苦恼和是、不适及对身体造成的伤害。朋友推荐这个瘦身产品,让我在短期内瘦身成功了。网搜:qcshou 可以找到他们的官网,建议肥胖难当的您也去看看吧
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第1个回答 2014-04-23
减肥药对身体危害太大,最好别用,给你推荐我的减肥方法:每日吃两餐早上和中午,八分饱就可以,每餐饭前喝一杯酸奶,饭后喝绿茶或乌龙查,饭后半小时不要坐着,平时渴了以茶水为主,多吃蔬菜,鱼虾牛肉,豆制品,辣的,菌类,忌荤油炸类,我就是这样减下去的
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