不过
人一定要靠自己
空虚是一种内心体验。每当我们听到一些人说着诸如“唉，真没劲”、“唉，这个世道我算看透了”之类的口头禅时，我们就说他是个心灵空虚的人。但实际上，真正空虚的感觉往往只能意会，无法言传，只有空虚者自己才能真切地体验到，他人是难以深入体验的。所以，这使得感觉空虚的人不太容易实现与他人的交流和沟通，如果自己再不积极努力的话，只会越来越紧地被空虚所包围。
空虚是随时可以产生的。如果你正好是个心理承受能力较差的人，就更容易被空虚所征服。
从心理学的角度看，空虚是一种消极情绪。这是它最重要的一个特点。被空虚所乘机侵袭的人，无一例外地是那些对理想和前途失去信心，对生命的意义没有正确认识的人。他们或是消极失望，以冷漠的态度对待生活，或是毫无朝气，遇人遇事便摇头。为了摆脱空虚，他们或抽烟喝酒，打架斗改，或无目的地游荡、闲逛，耽于某种游戏，之后却仍是一片茫然，无谓地消磨了大好时光。空虚带给人的，只有百害而无一利。
面对空虚，最重要的是要有理想。俗话说“治病先治本”。因为空虚的产生主要源于对理想、信仰及追求的迷失，所以树立崇高的理想、建立明确的人生目标就成为消除空虚的最有力的武器。当然，这个过程并不是一蹴而就的，但当你坚定地向着自己的人生目标努力前进时，空虚就会悄悄地离你而去。
面对空虚，还要培养对生活的热情。我们常说，生活是美好的，就看你以怎样的态度去对待它。一样的蓝天白云，一样的高山大海，你可以积权地去从中感受到大自然的美丽；或者认认真真地学点本领，帮他人做点好事，也能对自己的成功颇感得意，从他人的感谢中得到欢愉。当你用有意义的事去培养你对生活的热情，去填补你生活中的空白时，你哪还有心情和闲暇去空虚本回答被网友采纳
心里总是空落落的感觉没意思
心里总是空落落的感觉没意思一、社交媒体的影响社交媒体是现代人不可或缺的一部分。无论是朋友圈、微博还是Instagram，我们总是在不停地刷着，看着别人的生活。然而，这种虚拟的社交方式并不能满足我们真正的需求。我们渴望真正的交流和互动，但是社交媒体却只能给我们一种表面的满足。这种虚无的满足感让我...
总是觉得心里空虚怎么办
现代社会中，感到心里空虚的情况并不罕见，它可能源自生活压力、人际关系、情感问题或目标缺失。面对这种情况，一些策略或建议或许能帮助你找到内心的满足与平衡。首先，寻找自己感兴趣的活动是缓解空虚感的有效方法。无论是阅读、写作、绘画还是运动，这些活动能让你从消极情绪中解脱，提升心情，感受成就感。...
心里空空的怎么办?
第一，物质条件优越，没有生活忧虑。此类人习惯了满足与享受，看不到或者懒得思考人生意义所在，没有也不想有积极的生活目的，从而整天安逸奢靡、无所事事、空虚度日。第二，人生目标不切实际，遭到现实打击。有的人心比天高，目标不切实际却又不屑追求，当目标无法实现时，就会感到受挫，心灵立刻感到...
感觉心里空空的,缺了一块。这是种什么感觉?为什么会有这种感觉?_百度...
1. 一种空落落的感觉，仿佛心中缺失了一块重要的部分。这种感觉可能源于失去亲近的人、结束一段关系、达成目标后的空虚，或是生活中的重大转变。2. 经历长时间的专注与期待，比如漫长的学业生涯，尤其是高考结束，人们会突然感到迷茫和失落。长时间的投入突然结束，让人不适应，特别是在睡前醒后，这种...
为什么一个人感觉心里空空的 是寂寞吗? 还是缺爱?
1. 心里感到空虚可能是因为寂寞。2. 寂寞可能是因为缺少爱。3. 有爱情的存在可以填补内心的空虚，减少寂寞感。4. 当人们不再感到寂寞，他们的心情通常会变得更加甜蜜和满足。
为什么总感觉生活没意思,内心很空虚
1. 你觉得生活乏味，内心空虚，这可能是因为缺乏目标和方向。生活中没有追求和抓住的东西，让你感觉像是在虚度时光。2. 这时，给自己设定一个目标会很有帮助。无论是为了购房、购车，还是为了实现其他贵重的愿望，将它们作为目标，并为之努力。这样，你将获得动力，并通过不断工作和努力来实现目标，...
空虚感觉心里空落落的怎么办
心里空虚，一旦成为常态，就会导致个体不思进取，缺失人生的奋斗目标，很难品尝到奋斗的乐趣和成功后的快乐。这种情况下，他们无所事事或者不愿做事，感到生活无聊，又不想去行动改变，心灵空乏虚无、寂寞难忍。有时为了弥补这种空虚感，空虚者就会寻求刺激，比如通过抽烟、喝酒，甚至闹情绪等行为去排遣时间...
为什么老是感觉心里空空的?好像缺了什么似的。
1. 感觉心里空空的可能是因为你的生活缺乏目标和动力。为了填补这种空虚感，你可以尝试设定新的目标，并为之努力。不断学习新知识，提升自己的技能，或者投身于有意义的活动中，都可以帮助你找到充实感。2. 如果你觉得自己总是缺少什么，可能是因为你的生活中缺少成就感。努力工作，实现自己的梦想，可以...
为什么自己内心有点空荡荡的感觉,感觉自己什么都没有了,缺少点什么,哎 ...
这种空荡荡的感觉可能源于你的精神空虚或对生活的迷茫感。人类需要一定的意义和目的感来保持心理健康，如果我们无法找到一些具有意义地事情去做，我们就会感到空虚和迷茫。有些时候，这种感觉可能与你的生活阶段或处境有关，比如缺乏工作或学习的动力，或缺少人际关系等。解决这种感觉的方法有很多，包括与自己...
女人内心空虚什么意思?
其实，很多人都会觉得内心空虚寂寞，总感觉只有自己是孤独的，而这种孤独单在女人身上也不例外。每日对着朝九晚五的生活和一部手机，生活一成不变，这很容易让女人产生空虚寂寞的感觉，她们会感到心里空空的，急需什么去填满。生活中内心比较空虚的女生，如果在情感上得不到满足跟填补的空白，她们可能会...
