种子。
龙果的黑色芝麻状物体是种子。可以种出来的,也是可以食用的,且火龙果籽的纤维素含量很高,但不能被人体消化吸收,因为人体消化道内并没有能够消化纤维素的酶,因而最终会随着食物残渣排出,火龙果富含大果肉纤维,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2。维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。
吃火龙果注意事项
腹泻的人不宜食用:如果正处于腹泻,并且是由于食用寒凉食物造成的腹泻,那么最好就不要再食用红心火龙果这种性凉的食物,避免腹泻的症状加重。
糖尿病人不宜食用:红心火龙果中的碳水化合物含量比较高,其中大部分都是葡萄糖,100克火龙果中含有7.83克的葡萄糖和2.83克的果糖,而葡萄糖易于被人体吸收,食用之后容易造成血糖升高,所以糖尿病人最好不要食用红心火龙果。
以上内容参考 人民网-食用火龙果要注意哪些事项?