有什么方法可以改变一个人的性格？？

有人谈到性格就说它与遗传因素有关系，
说生就的脾气，长就的命，改不了了，
其实不尽然。英国有个心理学家叫爱森科，
他在人格理论方面主张人格纬度，
纬度的一个极端是外向，另一个极端是内向，
所以在纬度之间就有许多等次。
他认为极端内向和极端外向的人是少数，
大多数人是综合性的，或者偏内向些，
或者偏外向些。爱森科的人格纬度理论的产生对心理学界的影响很大，
所以我们认为人格是可以在纬度上移动的。

生活中经历的重大事件会给性格打上深深的烙印，环境和实践的重大转折和变化也会在很大程度上改变人的性格。最主要的，正确的认知性格后，可以通过个体长期不懈的主观努力去逐渐改造自己的性格。

如果没有大的挫折或者变故，一个人的性格是很难改变的！真的，就算是自己想改变自己，也不是容易的事情！

现代社会，压力很大，很多人身心疲惫，可以通过一项练习来改变心理状态。

当你自己一定要改不改比死都难过时，有可能改变一个人的性格。