老是睡觉不踏实每晚都是做一晚上的梦

如题所述

如果每天晚上都做梦，那么患者可能跟情绪、跟他的压力、跟精神紧张等各方面都有关系，有一些患者比如说压力比较大，思想负担重，那么我们一般说这种日有所思夜有所梦，也就说跟情绪关系是非常大的。

如果白天总是在想问题，然后总是在考虑一些事情，那么到了夜间可能在梦见中就容易回忆出来，因为做梦主要是在快动眼睡眠期导致的，快动眼睡眠期的时候大脑皮层是处于激活状态的，如果患者白天工作压力大、比较焦虑、情绪不好，那么患者夜间的时候可能皮层的兴奋性会比较高，患者就容易做梦。

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