新买回来海带莱泡还是不泡呢？

如题所述

海带是一款不错的食品，而且是海带的吃法也很多，也可以用排骨炖海带也可以从辣，海带呢，还可以用黄瓜丝或者是金针菇丝凉拌着吃，还是不错的，但是新买回来的海带呢，一定要用水泡的，不管是干海带还是鲜海带，首先用水泡发洗干净，这是正确的，大约泡发一小时以后，然后放在高压锅里面进行上火高压大约30分钟压完以后，这个时候的海带软嫩可口好吃，然后切成细丝凉拌，加入各种调料，就是可口的美味了，而且海带中的营养物质呢，比猪肉中的营养物质还要高3~4倍，所以他人身体里还没有胆高胆固醇的吸收，所以是一款不错的，不管是老年人和孩子容易吸收的一种食物。多吃海带对人身体健康是很有益的，而且也能够很好的增强免疫力

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