1、改掉用手摸脸的坏习惯
虽然肉眼看不见，但手指上沾染着许多细菌杂物，用手摸脸的话，脏东西就会堵塞毛孔造成起痘痘的原因。并且，为了掩盖痘痘而涂的厚厚的粉底也会使皮肤状况更加恶化进而成为恶性循环。另外喜欢托腮的人也容易在下巴的部位长痘痘，所以一定要注意改掉这个坏习惯。
2、注意化妆工具的清洁
经常清洗扑粉用的粉扑和粉刷的人很少。然而沾了皮肤上的脂肪和细菌的化妆用品可以说是细菌的温床，本想要打扮得漂漂亮亮却导致了毛孔堵塞。若是化妆用品变脏的话，不仅不能画出干净漂亮的妆容，而且若被他看到了也许还会让好感度下降。虽然麻烦，但请认真清洗化妆工具。
3、少吃油腻的食物
动物性脂肪含量丰富的食物中含有三酰甘油，有促进皮肤分泌脂肪的作用。因此经常吃油腻的食物会促进皮肤脂肪的分泌，并导致毛孔堵塞。毛孔中的脏东西氧化后，就变成黑黑的粉刺使皮肤变差。在吃油分较多的食物时，可以用同时摄入较多蔬菜或其他办法，来做到饮食营养均衡。
4、加强保湿
使用保湿精华液或保湿凝胶，防止肌肤干燥，经常使用保湿面膜，肌肤的角质层一旦充满水分，会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致，同时肌肤水分充足可防止出油异常。 调节好肌肤的水油平衡，就不怕出油而导致的毛孔堵塞问题。
5、拒绝熬夜
熬夜、生活不规律与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢速率不正常，粗厚角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙，同时也容易被阻塞，导致形成黑头、白头粉刺，并且逐渐撑大毛孔内部。
扩展资料：
导致毛孔粗大的原因：
1、脸上缺水
要是自己的皮肤表面缺水，脸上的角质层会变得干燥粗糙，毛孔和细纹等问题会特别明显，一旦角质层充满水，毛孔周围的细胞就会膨胀，毛孔自然就会变得不那么明显。
2、皮肤老化
由于年龄的关系，皮肤老化和松弛也会越来越严重，如果平时没有做好皮肤护理工作，使皮肤缺乏弹性，皮肤松弛，衰老速度就会加快，毛孔自然会越来越大。
3、大量油脂
毛孔粗大的主要原因是毛囊表面有大量的油脂分泌和堆积，另外，油肤朋友们使用过深层洁面面膜后，一定要记得使用收敛型化妆水，原因是，深层清洁面膜在深层毛孔中会先将油脂和污垢排出，要先将毛孔扩张，如果在使用深层洁面面膜而忘记涂抹收敛水，毛孔就会变大。
参考资料：新华网-造成毛孔堵塞的三大“肌肤敌人”
毛孔堵塞通常是皮肤上油污太多没有及时清洁才导致的，下面举例一些清理毛孔垃圾的小窍门：
1、冷热交替洗脸法
在洗脸的时候，可以采用冷热交替的方法，把洗面奶在手掌揉搓，然后在脸上由里向外轻轻打圈，清洁完毕，用温水洗净，再用冷水拍打收缩毛孔，坚持才能看到效果哦。
2、使用清洁面膜
使用清洁面膜前可以用热毛巾敷脸让毛孔张开，之后务必要收缩毛孔，不要敷完面膜啥也不管了哦。可以将化妆水或者毛孔收缩水先放入冰箱冰镇，后以湿敷的方式来进行，会更有效果。
3、妆前做好护肤
在化妆前一定要做好毛孔粗大部位的保湿，也可以用喷雾喷一喷脸，后续上妆后会更服帖，不容易显毛孔。使用毛孔打底膏，涂在毛孔粗大区域，让毛孔在视觉上消失。
4、保持好的生活习惯
其实很多不必要的肌肤问题都是由不良的生活习惯引起，注意自己的生活习惯，配合保养，你就会发现你的皮肤会有很大的改善。
①作息规律，尽量不要熬夜，油脂分泌就不会紊乱。
②多喝水，多吃蔬菜水果，让细胞补充维生素和水分。
③多运动，通过运动排出毒素是最天然健康的保养方式。
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毛孔堵塞的症状：
1、毛孔堵塞会毛孔粗大
毛孔粗大是毛孔堵塞初期的症状，是因为一些皮肤上的油污进入毛孔以后，没有清理干净，逐渐累积将毛孔撑大导致的，这时毛孔还只是轻度的堵塞，只要及时发现，还是比较好恢复和清理的。
2、不完全毛孔堵塞会有黑头粉刺
毛孔堵塞也分为完全堵塞和不完全堵塞，不完全的堵塞的时候皮肤上会出现一些黑头粉刺，这个时候毛孔堵塞的情况还不是非常严重，还会有油脂分泌排泄出来，所以呈现出黑黑的症状。
3、完全毛孔堵塞会有白头粉刺
因为毛孔已经被完全的堵死了，所以毛孔里面的油脂会无法与外界的空气接触，毛孔中的脏污就不会变黑，反而会在皮肤的表面突出来一个白头，就是白头粉刺，如果皮肤上出现了白头粉刺，那么说明毛孔堵塞以及非常严重，这时还不及时处理，各种肌肤问题就会爆发。
小苏打可以清理毛孔垃圾，去除脸上的多余油脂，让皮肤细腻光滑
啤酒毛孔收缩面膜原料：啤酒、医用棉纱做法：取一只干净的小碗，倒入啤酒，浸入医用棉纱布3分钟左右。然后将棉纱取出，微拧，敷于脸上。脸部肌肉放松，敷半个小时。如棉纱中水被吸收，可再泡，再敷。啤酒中的蛇麻子是一种清凉剂，具有预防面疱、脓疱等作用，对缩小毛孔有效。此外，还可用银耳汤美白，消除细纹，但是要坚持比较长的时间，对于晒后修复也有功效。酵母酸奶控油面膜 材料 酵母粉1茶匙原味酸奶2茶匙轻松DIY1、将材料混合搅拌均匀。2、将调制好的面膜敷于脸上（避开眼部及唇部周围）待10～15分钟，再用冷水冲洗干净，每周可使用1～3次。美肤功效柔嫩肌肤，促进肌肤新陈代谢，使毛孔细致。这一款面膜非常温和，很适合敏感性肌肤使用，若是肌肤非常油腻，不妨考虑经常使用（每周可使用3次），长期敷下来，一定会发现肌肤不止毛孔变小、粉刺变少，连肤色也会变得比较白晰透明。收毛孔面膜材料：薄荷香薰精华油2滴、迷迭香香薰精华油2滴、食用苏打粉半汤匙、一杯清水。做法：将材料混合调匀，置于不透光的玻璃瓶中。用法：用时拿出摇匀，蘸湿化妆棉印在T字位及毛孔粗大的部位，10分钟后以清水洗净。美丽秘诀：迷迭香有消炎抗氧化功效；薄荷具收敛爽肤作用，敷时感觉阵阵清凉；苏打粉可分解油脂。三合一能发挥收细粗大毛孔的功用。适用：油性和混合性肌肤的人士，痘痘易发的肌肤和日晒后肌肤也非常适合。
在家怎么清洁毛孔
1、买有清洁毛孔（吸附能力强）的洗面奶。有清洁能力的洗面奶，就可以带走毛孔里的垃圾，像含有碳元素的洗面奶，就有清洁毛孔的功效。2、用食用盐按摩皮肤。当然如果是专门护肤的盐可能效果很理想。洗完脸之后，将皮肤稍稍擦干（不要太干），用盐按摩皮肤15分钟左右，能够带走毛孔中的垃圾。3、使用有...
怎样疏通毛孔堵塞排出垃圾
想要疏通毛孔排出垃圾，需要先用洗面奶将面部清洗干净，再使用磨砂膏在脸上涂抹均匀，轻轻揉搓。去完角质后，用粉刺针将脸上的粉刺、痘痘、闭口清理出来。较后在脸上敷上一片补水面膜，可以防止异常出油，不会造成毛孔堵塞。使用工具 洗面奶、粉刺针、磨砂膏、补水面膜。步骤一 先用洗面奶将面部清洗干净，...
如何清洁毛孔的脏东西 清洁毛孔脏东西的方法
1、可以用去角质的产品来清洁毛孔里的脏东西。2、去角质的产品可以清洁肌肤深层的垃圾，每天使用卸妆产品与洗面奶洗脸，可以将肌肤表面的垃圾清洗掉，而肌肤深层的垃圾需要半个月左右的时间清理一次，通过涂抹去角质产品，然后不断的进行按摩，特别是在t区的位置，容易滋生黑头、闭口、粉刺，所以要格外的注...
怎么清洁毛孔里的脏东西
1、毛孔里面的脏东西可以用清洁泥来清洁，也可以在每天卸妆时使用卸妆油来溶解，还可以使用蒸脸器来疏通毛孔。毛孔里有脏东西很容易就会产生白头，尤其是在鼻翼两侧以及眼下的位置，一旦产生白头就很容易向黑头的方向发展。2、所以当发现脸颊上有了白头之后应当注意皮肤清理。在清理时可以选择从每天的卸妆...
毛孔堵塞如何清理最快最有效
3、用热水清洗脸部：热水可以帮助扩张毛孔，促进血液循环，使皮肤呼吸更顺畅。使用热水洗脸，让毛孔充分打开，以便更好地清洁。4、使用卸妆油：卸妆油能深入毛孔，溶解顽固的污垢。使用时，同样在T区打圈按摩，以帮助清除毛孔内的垃圾。5、用温热清水冲洗：使用温热的水将脸部打湿，以乳化卸妆油和清洁产品...
怎么有效清理毛孔里的垃圾?
清理毛孔里的垃圾是一个需要耐心和正确方法的过程，因为毛孔中的垃圾主要包括油脂、死皮细胞、化妆品残留以及外界污染物等。以下是一些有效的步骤和方法：1. 温和洁面 选择合适的洁面产品：选择适合自己肤质的洁面产品，避免使用过于刺激或者碱性过强的洁面产品，以免破坏皮肤屏障。正确的清洁手法：用温水湿润...
清洁面部毛孔垃圾的方法是什么?
清洁面部毛孔垃圾的方法：方法一：清透卸妆产品卸妆卸妆是最好的清洁肌肤毛孔的方式，当然卸妆不仅仅是在化妆的时候进行，平时也可以适当的进行卸妆护肤。卸妆小编建议选择比较清透的卸妆产品，卸妆的时候要按照步骤慢慢的清洁，并且一定要注意轻轻的按摩肌肤，全部清理干净之后还需要用化妆棉再次清洁，这样才会...
清除毛孔里脏东西妙招
大概三十分钟以后用化妆棉擦掉，你就会发现毛孔中大量的垃圾被清除了，就连鼻子上的粉刺都能毫不费力的挤出来。4、坚持用洗面奶洗脸。经常使用洗面奶清洁面部，能够有效地帮你清除毛孔中的垃圾，让整个人肌肤状态变好。清洁类型的洗面奶洗脸效果是最好的，既能清除垃圾，又能让你变白。
清洁毛孔最有效的方法是什么?
2、蒸汽清洁毛孔堵塞 很多时候清洁毛孔无法将脏东西完全去除，是因为毛孔没有完全的打开，采用蒸脸的方式会促进肌肤毛孔的打开，蒸脸的时候可以适当的加入一些药草，像是绿茶等控油的成分也可以，蒸脸可以深层给肌肤进行补水，并且还会让肌肤毛孔完全的打开，这样就会让脏东西从毛孔中清理出来。3、果酸清洁毛孔...
如何有效的清除毛孔里的垃圾?
健康饮食：避免过多摄入油腻、辛辣和糖分高的食物，多吃新鲜蔬果，保持肠道健康，有助于减少皮肤问题。充足的睡眠和减少压力：良好的作息和减少压力可以帮助调节身体的激素水平，从而减少皮肤问题的发生。总之，清除毛孔里的垃圾需要综合多种方法，包括日常的护肤习惯、饮食和生活方式的调整。同时，每个人的...
