降压是指降低双方的矛盾点并且停止给男友施加压力，把关系冷冻一段时间来缓和双方关系紧张的状态。 降压对挽回男友发挥有效的作用对方提出分手的决心，是双方之前在长时间恋爱中积累下来的矛盾造成了压力，使双方关系陷入一个高压的状态。
对方会跟你提出分手，说明对方已经否定你了，而你个人想挽回男友就不断地纠缠对方，为自己辩解而没有考虑到对方的感受，这无疑让你们的感情更加糟糕。 所以在冷冻情感的同时，学会给彼此降压而不要去纠缠对方或者不为自己辩解，冷却你们之间的矛盾是为了让对方不会再增加对你的反感情绪，让两个人的关系进入一个缓冲期，这样在挽回男友的过程中更容易化解矛盾。
降压就是要接受分手的事实。很多人在被分手后都不是太愿意接受分手的事实，所以会做出死缠烂打的行为抑或抓住关系不肯放手。这样的行为给自己塑造了低三下四的形象，也暴露了作为挽回者的过强需求感，使对方越来越想逃离而导致挽回男友难度加大。所以在分手的初期需要正确地给自己定位，把彼此当做普通朋友冰妖及时改变自己的心态。
挽回男友之建立共通性。当对方跟你提出分手的时候，就说明他已经对你的所有都加以否定了。即使对方在分手后不断地指责你，你也不该试图与对方争论来为自己辩解。你需要做的是诚恳地承认对方指出的错误并且同意对方观点，这样可以减少对方对你的否定心理。
挽回男友之改变自我。在冷冻情感关系的时候，你应该冷静分析你们之间的问题并针对问题进行改变。可以努力去改造自己的外形、多看能提高思想层次的书籍、多结交高质量的朋友，多与异性交流并学习与异性相处的技巧等，提升自己的魅力来激起男友对你的好奇心。
本人挽回男友时他说了很多难听话,现在复合他向我道歉,我应该怎么回应他...
我认为你应该不要理他，之前你挽回他的时候他能趾高气昂，那么日后他一定还是会这样，可能在他的心里，你们的身份是不平等的，他觉得要高你一等的，所以觉得不能相信他，道歉可能只是没有更好的了，返回来又找你了，如果有更好的，他绝对不会这样的。
谈了几天的网恋男友,当时我提分手他同意,我挽回时他冷漠我就骗他了...
这么好的男人放弃真的好可惜，你恐怕再也找不到第二个了，所以加油。告诉一个独门秘技，就是耍赖，缠着他，对他好，里子都没有了还在乎什么面子嘛，他不是说你只关心你自己吗，你就用行动做给他看，他会心软的。说了这么多，关键是要去做，马上开始去关心他。顺便说一句，我男朋友现在又对我很...
我们异地和男友提了分手他生气挽回了,和好后表示很想我,害怕失去。后来...
如果不愿意，真的想分手。那么这阵子你就等他来找你，但偶尔还是要打几个电话确定他过的是否还好。不提分手，也不多问。反正你都要分了，还弄这些干嘛。就当给他一个接受期，让他适应适应。过段时间看情况。一般的，联系少了，你不说他也会提的。
我和男朋友分手了,但是时间不长,我有挽回过,但是他总是说一些绝情的话...
他不爱你了，从分手的一刻就不会再和你再有任何交集，他心里已经没有你了，他把话说的这么绝就是不想让你再打扰到他，你又何苦还纠结呢，既然分手了，就坦然些，其实你心里也很清楚不可能再在一起了
我和女朋友在分手的边缘,我挽回她,他给我说了“给我点时间吧,只要现在...
放开她吧，不要给她留念觉得她在你那 你一直等他，那样你会沦为备胎的，女人都是这样的，也许受伤了 想吃什么了 没人对她好了 她会想起你，但是一旦 烦了有冷漠你
一个男人在分手时说出很绝情的话后,又来向你道歉,你会接受吗?
如果一个男人在分手的时候说出了很绝情的话，然后现在这种情况下又跑来道歉的话，要是我我是不会接受的，因为在自己最无助最伤心的时候，那个我曾经认为是亲密无间的人却来说出一些让人感觉到心痛的话，一些很绝情的话，这些都是不能够原谅的，哪怕现在原谅了，以后也是肯定会这样的，所以要是我我...
和女朋友分手了,但我又挽回了,不过他现在不理我,打电话不接,发信息不...
这样，就使你成功挽回的机会减小了很多。所以，你首先要做的就是承认你们之间分手的事实，并且不要向做任何的解释或承诺 然后从他（她）的世界中消失，不要再主动的与她有任何的联系。说明一下，冷处理的目的并不是让你放弃，而是为了保留你与他（她）沟通和交集的机会。分手之后，他（她）会拒绝与...
问:跟前男友分手虽然自己提的,但是马上挽回他说话很难听让我不要打扰...
特别是，你自己提分手后又主动去挽回这件事，让你在对方心里的价值大打折扣。劝你，不要主动联系他了，因为你的所作所为，已经消耗光了他对你的爱，如果说还有一线希望的话，就是等待他来主动联系你的时候。当然，这个等待也许永远没有结果。要记住，女人千万不能主动，否则得到不一定会是真爱。如果...
我给男朋友发了条挽回感情的短信,他这样回复我,是什么意思
那你就勇敢的挽回这段感情吧，可是他连自己爱不爱你都没说一句关于感情的话了，只是在那里提伤害不伤害的，胆小鬼。你又不是找不到更好的了，没必要再等他了，哪怕是他现在回复你信息了又能怎样，以后让他知道失去你是他最大的损失。而你是，可以轻易越过他那道坎的，。
跟男朋友说分手啦,但现在又感觉好后悔,我应该主动给他道歉吗
1\/道歉。A：因为你刚刚说分手导致他也很难受，你的道歉让他十分开心，最后。。嗯。这样很好。B：因为他本来就不怎莫喜欢你了。你的分手简直就是救赎。现在道歉只会得到一句冷笑。C：因为他本来就没有觉得自己跟以前有什莫不一样，你的分手让他莫名其妙。现在道歉他觉得刚刚是不是在开玩笑。所以会...
