含丰富维c的柠檬能够促进新陈代谢，美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。平时可以多喝柠檬汁，或者直接挤出柠檬汁1：1兑水洗脸。
1、睡前清洁皮肤洗出美白滑嫩
白天的工作，不仅大脑消耗大，对肌肤养分的损耗也是很大的。空气里的灰尘，电脑的辐射，不为人知的细菌，会导致皮肤水分迅速流失，让肤色看起来晦黯无光，是美白祛斑大敌。因此睡前最好是使用具有美白保湿效果的洗面奶清洁面部。
2、护肤品中不能少了爽肤水
很多MM都忽视爽肤水这一步基础护肤步骤，认为没有多大用处，这是相当错误的!实际上爽肤水有很好的清洁补水作用。用爽肤水或柔肤水做二次清洁，以彻底清除清洁类产品的残余，同时促进肌肤对下一步产品的吸收能力。肌肤水润自然就显得更加白嫩了，反之，缺水的肌肤会恶化色斑，因此爽肤水是必不可少的。
3、敷面膜出奇制胜
有些MM通常都很懒，对敷面膜不太重视，觉得麻烦，一次两次看不到效果就基本搁置了。其实睡前敷面膜能够被肤更好的吸收，促进肌肤新陈代谢，对美白淡化黑色素是很有效果的。
- 步骤/方法：褐青色斑形成的原因是有多的，而一个人的面部中出现褐青色斑之后就会严重的影响到个人的形象，同时也会给心理造成很大的负担，所以说在平时的生活中一定要保持良好的饮食习惯、护肤习惯等等，这样才能长期保持光滑白皙的肌肤状态。
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
祛斑肿几天?
激光祛斑一般红肿1-2天左右。有时还会有些轻微的热感，不过很快就可消退。每天要擦消炎膏，伤口会慢慢结成痂，约5-7后就会脱皮，这时皮肤呈粉红色。在此过程中要注意保持清洁，并避免受到日晒，否则会影响到激光祛斑后的效果。
激光祛斑多久能恢复正常皮肤?
在红肿期，皮肤可能会出现轻微的红肿和疼痛，这是由于激光对皮肤的刺激作用导致的，一般会持续1-3天。在结痂期，皮肤表面会形成一层薄薄的痂皮，这是皮肤自我修复的过程，痂皮会逐渐脱落，这个过程大约需要7-14天。在恢复期，皮肤会逐渐恢复到正常状态，但是这个过程可能需要几个月甚至更长的时间。在...
激光祛斑恢复期多长?激光祛斑多久可以恢复?
1、术后3到7天结痂做激光祛斑后，皮肤会有肉眼看不见的伤口，刚开始时只是轻微红肿，红肿会在3天内消失，之后会愈合结痂。色斑较浅、面积小的结痂快一点，色斑多、颜色深的则结痂时间长一些，不过一般都是在3-7天内完成结痂。2、2周内结痂会脱落激光祛斑到第7天的时候，创口已经基本完成结痂了，到2...
激光祛斑红肿多久能好
激光祛斑后有些患者会出现红肿。出现红肿的激光，临床上最多见是比较深的激光，如1540nm、1064nm，1064nm的激光，红肿1-2天基本上就可以消退。1540nm的激光，通常男性红肿消退会快一点，大约1-2天。女性红肿消退会慢一点，大约3-4天。年纪越大，时间越长，有时一个星期才会消退。时间最长的是非...
祛斑会肿吗消肿时长是多久
祛斑的过程中，可能会出现肿胀的情况。这是因为一些祛斑方法会刺激皮肤，导致局部血液循环加快，引起轻微肿胀。然而，这种肿胀只是暂时的，通常会在几小时到一天内消退。消肿的时长会因个人情况而异。一般而言，轻微的肿胀会在较短时间内恢复正常，而严重的肿胀可能需要几天时间才能完全消退。为了加速肿胀的...
激光祛斑多久可以恢复?
激光去雀斑后创面红肿，一般在1周左右会消退，2-3周结痂部位会脱落，而因为皮肤都要有一个自然吸收的新陈代谢过程，所以需要1-2个月左右才会恢复正常，能看到激光去雀斑的效果。2、激光去雀斑恢复时间受哪些因素影响每个人的体质和实际情况不同，所以恢复时间会有差异，而激光手术选择的医院和医生是否...
激光祛斑红印不掉怎么办
激光祛斑红印不掉在临床上比较少见。一般斑不掉，局部红肿基本几天就会消退。若痂皮掉了之后，局部还稍微有点泛红，很多是患者术后护理不当引起，结痂脱落时间至少7天以上。一般针对表皮色素的病人，结痂脱落时间至少10-14天。部分病人忍不住洗脸，或睡觉不小心抠破，痂皮掉落比较早，皮肤没有完全愈合...
激光祛斑后脸部出现红肿现象怎么办?
您好，我想给您的答复是，在进行完激光祛斑手术之后，出现一定的红肿现象是很正常的，一般会在24小时内消退，您可以选择冰敷一下。
激光祛斑第二天又红又肿正常吗
激光祛斑之后，第二天皮肤又红又肿，这种情况要根据求美者所选择的激光类型有所区别。如果选择的是光子，或者是非剥脱型的激光治疗，这种情况不应该出现又红又肿的情况。如果是选择剥脱型的激光治疗，在第二天出现红肿的情况正常，因为剥脱性激光相对来说损伤比较重，第二天皮肤出现炎症性反应是正常的...
激光祛斑后皮肤会有哪些变化?
红肿和热感：激光祛斑后，皮肤可能会出现轻微的红肿和热感，这是正常的生理反应。这种红肿通常会在几小时到几天内逐渐消退。结痂和脱屑：激光治疗后，皮肤表面可能会形成一层薄薄的结痂，这是皮肤自我修复的过程。随着结痂的脱落，皮肤可能会感到干燥或出现轻微的脱屑现象。色斑变深或变浅：激光祛斑后，...
