怎样才能是我轻度近视的眼睛恢复正常?

我的左眼正常,右眼轻度近视。请问怎样使我右眼的轻度近视恢复正常?还请问:怎样判断真性近视和假性近视?

这需要到医院散瞳检查,看是真性还是假性的,如果是假性近视是可以治疗的,真性近视就只能戴眼镜了,18岁以后可以考虑激光近视手术。
平时一定要注意用眼卫生,看书写字时头不要偏:
预防近视,保护视力的各种措施似乎都是老生常谈,但实际却往往被少年人所忽视,现再强调以下几点:
1 提倡望远训练。少年眼球处于生长发育阶段,调节力很强,每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木,或在夜晚辨认天空的星斗,还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认,认真对待望远训练并持之以恒,对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。
2 读书写字时应坚持 " 二要 " 、 " 二不要 " 。 " 二要 " 是:①读书写字姿势要端正,眼与书本距离应为 30-35 厘米。②连续读书一小时左右,应休息片刻或向远处眺望一会儿; " 二不要 " 是:①不要在光线暗弱和直射阳光下看书,不要边吃饭边看书。②不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。
3 良好的家庭采光、照明。学生写字台要选择室内采光最好的地方安放,光线从左前方来,为防止阳光直射桌面造成眩眼,应备有能开启的窗帘。灯具的安装要合理。桌面照度最好在 80-100 勒克斯以上,如果有专供学习用的台灯则更好。
4 注意正确的读写姿势。 此外,如认真作眼保健操,积极参加体育锻炼,使体格强壮,避免全身性疾病,都是有利于眼球的正常发育,保护视力的积极措施。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2021-04-08
眼睛近视可以进行康复理疗治疗,也可以适当的减少用眼的时间,同时在学习或工作完以后可以进行眼部保健操,促进眼周的血液循环。如果近视的度数高于二百度到三百度的话,很有可能会影响到正常的工作以及学习,应该及时的佩戴眼镜。以上是泉州爱尔眼科医院告诉大家,如果还有什么疑问,那建议去医院进行详细的咨询
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