踢足球时戴护大腿护具防止大腿拉伤。
那个东西套上会很热，如果自己没有伤或是根本就不会再外面的水泥地打球就没有必要套。想要保护膝关节或是踝关节得话，就要买护膝和护踝了，护具都是套哪里就护哪里，而且很难保养，慎用。
那个东西套上会很热，如果自己没有伤或是根本就不会再外面的水泥地打球就没有必要套。想要保护膝关节或是踝关节得话，就要买护膝和护踝了，护具都是套哪里就护哪里，而且很难保养，慎用。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-08-19
紧身的球裤，这样有利于把松弛的肌肉在未开始运动之前处于紧绷的状态，外面在套上球裤有条件在小腿腕部缠上绷带，同样防止拉伤
第2个回答 2013-08-19
穿什么都没用,防具只能防外伤! 防止拉伤最好的方法是赛前充分的热身!
第3个回答 2013-08-19
个人经验：我打了七年球了 膝盖也受过伤 后来一直戴着护膝 挺好的 都没在受过伤买副护膝试试吧
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