说话速度太快了怎么办?

我说话的速度总是特别快,即使我想慢也慢不下来,觉得慢慢的说话特着急特别扭.每次主持的时候人家都要提醒我要把语速放慢啊,结果我一上去不知不觉就快了,人家都说还没听明白我第一句说的是什么呢,第二句又过去了.很想知道有什么方法可以改变我说话慢的毛病.我想成为一个优雅,有气质的人,呵呵,想让我的主持看起来更轻松自如.不要告诉我先想再说哦,着方法不管用的.

1、刻意放慢语速,朗读自己非常熟悉的文章
人在碰到自己熟悉的事物时,头脑会反应比平时更快,此时讲话都是语速非常快的。本着刻意练习的原则,我们越容易在什么事情上犯错,就越应该在这件事上去刻意练习。
2、找到自己最熟悉的领域,刻意放慢语速表达观点
原理与上相同,人在不熟悉的领域表达时,语速是快不起来的,所以练语速就得找自己最熟悉的领域来。
3、找停顿
语速快会容易导致讲话缺乏节奏感,所以你需要在表达时加强停顿。停顿的好处至少有3点:一是可以让表达听起来更舒适,就像段落末尾的句号,没有句号,人看文字就会看起来很累,表达同理。二是可以利用停顿的时机多看看对方的变化,是不是有在听、是不是愿意听。三是可以借机休息一会,思考一下下面该怎么讲。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-11-26
我以前也是说话速度很快,常有点心由于尔力不足的感觉。很好的稿子和发言,可是站到台上可能很紧张很胆怯,可是心理面又想好好表现表现,因为底下都是关爱自己的人。这样一个矛盾心里时常让现场发挥打折扣。解决办法1:多与人沟通,光是对着稿子多念无多大作用。2:在发言的同时,心思放在稿子上不要胆怯,不要受周围影响。3:在发言的同时希望能带上您自己的感情融合在里面,带动听众,不要读小书那样,即使不快了也缺乏看点!!
其实你现在的问题和每个新手都一样,要对自己有信心,大家都是那样走来的。皮要厚!加油楼主!本回答被网友采纳
第2个回答  2013-08-18
我也跟你差不多,很多时候,我的客人都觉得我说话很快.还一直跟我说,你说慢点啦,说慢点.可是,就是改不了.不过,有个办法你可以试试.
就是在你想要说话的时候,尽力克制一下自己.说话的时候尽量带一些感情下去.不要让人觉得你有一种硬绷绷的感觉.
我就是用着个办法的,你试试啊!
祝你好运
第3个回答  2013-08-18
慢慢的说话很简单只要你说话的时候先要思考
第4个回答  2013-08-18
找一个说话慢的人跟你一起说话 会帮助你的

说话语速快别人听不清怎么办
面对语速过快,他人难以理解的情况,改进策略如下:首先,降低语速是关键。采用简单句子和清晰语音,减少口误和发音模糊,有助于提升沟通效率。其次,运用语调变化。适当强调关键词,通过音高、音量和速度的调整,使语言更加生动且易于理解。口语练习是提升表达能力的良方。选择合适的教材或课程,遵循指导,持续...

怎么降低说话语速?
1. 注意自己的语速。当你注意到自己说话速度开始变快时,只需暂停一下或放慢语速,对自己或听者说:“我说得太快了,让我慢下来。”2. 提醒听者。如果你知道说话很快是你的一个习惯,那么请让你周围的人知道这一点,并允许他们在你说得太快的时候告诉你。你可以这样说:“我说话很快,请随时告诉...

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如何控制说话语速太快?
1.认识到自己的语速过快。首先要认识到自己说话的速度太快,才能开始采取行动。2 练习放慢语速。可以通过练习放慢自己的语速来改善这个问题。可以试着练习慢慢地阅读一些文字,或者录下自己说话然后听回放。3.控制呼吸。深呼吸和缓慢的呼吸可以帮助缓解紧张和焦虑,这也有助于减缓说话的速度。4.留出停顿...

说话语速快别人听不清怎么办
如果你的说话速度过快,让别人难以听清,不妨尝试以下几个方法来改善:放慢语速是一个有效的方法。适当的减慢说话速度,可以让你的话更加容易被理解。试着使用简单的句子和清晰的语音,减少口误和模糊的发音。语调的变化也能让你的话更加生动。在说话时,可以适当加强语调的变化,强调关键词,这样有助于...

怎样练习说话的语速
1. 训练自己说话时的呼吸节奏,合理地搭配呼吸和断句停顿。很多人说话语速太快,是因为并不会在说话的过程中换气,一口气能持续多久,就说多少话。如果想说的话很多,而一口气维持不大长,则需要加快语速,叽叽呱呱地讲完。所以,放慢语速的第一步是学会在说话的过程中合理地换气。最简单的办法就是多...

怎么减慢讲话速度?只是觉得讲话太快有点咄咄逼人,但是无论多快都吐 ...
美女,我有几点建议,你看看能用的上不:1.口型为题,劲量每个字都注重口型那样的话说话就不会很快了 2.心里时时刻刻提醒自己:慢、慢、慢、3.尽可能的压制住自己的情绪,不要太容易激动 4.多站在对方的角度想想 5.单独的时候可以练练,充分地运用一下录音之类的、其实,多年的习惯想改并没有那么...

普通话考试语速太快怎么办?
如果你觉得普通话考试的语速太快,可以尝试以下方法来提高听力和适应速度:1. 练习听力:多听普通话材料,例如新闻、电视剧、电影等。开始时可以选择较慢的语速,逐渐提高到正常速度。重复听同一段材料,直到你能完全听懂为止。2. 利用在线资源:有些网站提供普通话听力练习,可以选择适合自己水平的材料进行...

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讲话速度太快说话不清怎么办一、找到原因首先,我们需要找到造成讲话速度太快的原因。有些人可能因为身体上的问题,比如呼吸困难或牙齿不好而导致讲话速度太快。还有一些人可能因为焦虑、紧张或兴奋而讲话过快。因此,找到原因是治疗这个问题的第一步。二、调整呼吸深呼吸可以帮助我们放松身体,使讲话变得...

怎样控制说话速度?
呵呵,你如果说话快的话,你的语调就不容易控制了,导致你说话"含糊",别人听不清楚!如果你想改的话,我建议你先在说话前想好自己想表达的意思,然后争取说清楚每个字,这样你就自然而然的把说话速度降下来了!并且,你说话前多加以思考,会增加你说话的含金量噢,同时在说话前停顿下,别人会认为你有涵养!!

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