造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱(胃内食物难以及时排空)等。
解决对策：
调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。加强户外活动，多呼吸新鲜空气。饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。另外，应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。还有，三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。
食物及餐次选择：
可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲；调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。
女朋友说没胃口不吃饭怎么安慰她?
1、敢不吃饭？看我不给你两下！你要是把身体饿坏掉，我心里受的伤你可赔不起。给你点了你最喜欢的xxx，半小时之后去门口拿，乖哦，要好好吃饭。2、怎么突然胃口不好了，是不是哪里不舒服吗？如果是生病了别拖着，及时去医院看看，你有没有想吃的东西？等会儿我过来帮你带。3、都怪我没有把...
女朋友说没胃口,不想吃,怎么办,异地恋
2. 理解和尊重她的感受：如果她确实没有胃口，不要强迫她吃东西。理解和尊重她的感受是很重要的，可以表达出对她的关心。3. 提供一些小建议：如果她只是暂时没有胃口，可以推荐一些她可能喜欢的食物，或者建议一些健康的小零食。同时也可以提醒她是否需要喝一些水来保持身体水分。4. 远程陪伴：由于是异...
怎样哄不吃饭的女朋友呢?
如果女生确实因为生病而没有食欲，这时你可以问她怎么了，问她是不是病了，很平静很关心的语调说，问清楚原因，对症吃药，心病又是心药医。适当的话煮点清淡的粥（养胃），让他吃点。如果还不能缓解的话，建议一起去和她去看医生，男生如果在女生虚弱生病的时候能体贴地陪她，这个效果就不用说了，...
女朋友说没胃口怎么高情商回复
其可以像以下回复：1、把自己照顾好，有一个人可是一直很担心的哦。2、听说不吃饭的话，很容易让胸变小哦。3、这人是铁，饭是钢，钢铁结合才是妥妥的。4、是想要吃唐僧肉吗？
女生说我胃口不好,我该如何回复?
如果女生因为生病没胃口：如果女生是因为生病的缘故没胃口，那么这时候一定要先去了解一下女生的情况，问清楚病因，然后根据女生病情大小对症下药。如果是比较轻微的疾病，那么可以给带女生带一些易消化的食物，比如小米粥，让她多少吃一点。如果是比较严重的疾病，那么可以带女生去看医生，给与更多的关心和...
女朋友没食欲不想吃饭该怎么办?
天气太热的情况下是没有胃口，这时候不如带着她到凉快的地方休息一会，如果有所缓解就可以去准备吃东西，可以点一些凉菜，味道重一些的食物，勾引起她的胃口就会开始好好吃饭了。如果没有缓解，甚至有中暑的迹象，就要赶紧买一些冰水，扇子。实在没好转一定要送去医院，刻不容缓！等女朋友彻底好一些了，...
我女朋友最近不吃饭,怎么回事?
如果女朋友不吃饭，你可以采取以下措施：1. 沟通了解原因：首先要了解女朋友为什么不吃饭。是因为不饿，没胃口，还是心情不佳等原因。了解原因后，你可以更好地帮助她解决问题。2. 鼓励她吃饭：告诉她吃饭的重要性，包括保持健康、提供能量、支持免疫系统等。让她了解，保持良好的饮食习惯，才能更好地...
女孩说胃口不好怎么回
你可以说：”我会一点养生小知识，为你分析一下:人在疲劳、紧张或者吵架时，胃肠道也会停止工作，不再消化吸收食物，会出现短暂胃口不好的情况，一般一两天就会恢复。为了减肥，三餐不规律，每天吃的很少，很馋的时候又暴饮暴食；或者长期缺乏锻炼，总是坐着不动，胃肠道功能弱，引起食欲不振，胃口不...
女朋友不吃饭该怎么哄她?
一、生病了不想吃饭 如果女生确实因为生病而没有食欲，你可以询问她是哪里不舒服，并关心地了解原因，对症下药。适当煮点清淡的粥，让她尝试进食。如情况未改善，建议陪她去看医生。在女生虚弱生病时，男生的体贴陪伴对提升关系非常有帮助。二、月经期肚子疼 部分女孩在月经期间会肚子疼，轻微的疼痛可以...
一个女朋友说没得想吃的怎么回复
女生说没什么想吃的。你可以提一些具体的建议。比如说火锅。糕点。她平时喜欢吃的各种炒菜。这样她就会说自己到底要吃什么了。
