强迫症患者为什么会长期失眠

您好！
问题分析：强迫症患者总喜欢凭空想象没有发生的事，所以就会失眠了
康复指导：睡前喝牛奶，泡热水脚，听音乐，轻声一点或者听收音机，还有放个苹果在枕头旁边苹果的气味 可以催眠的，如果是有心事的话最好找个人聊天，把事情解决了就能安心入睡了。希望你睡得舒服，白天才有精神，注意身体平常多锻炼啊，少想点事情
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