我膝盖下方鼓起了个包摸起来很硬 一运动就很疼痛 求治疗方案

去医院看过多次 医生只说我韧带或肌腱损伤 说要多休息 少剧烈运动 可到底要多久才能恢复？ 有没有什么快点治疗方案？再恢复期间还能进行运动吗？ 我喜欢打篮球 这伤也是在打球的时候弄上的以后我还能在打球吗？

你说的膝盖下方的包，是胫骨结节，因为你喜欢打篮球，并且有外伤史，考虑你为胫骨结节骨骺炎。胫骨结节骨骺炎，又称胫骨结节骨软骨病，主要表现为膝关节下方明显凸起，感觉酸痛。每当登楼梯、上台阶时，疼痛更加厉害，以致出现跛行。因这种病称做骨骺炎，带一个“炎”字，有些人可能望 文生义，容易与骨髓炎等病菌感染引起的疾病相混淆。其实，此病并非细菌感染所引起。
症状轻者，只要停止剧烈运动，休息一段时间就行了。症状严重者除了停止剧烈活动外，可由医生进
行氢化泼尼松和普鲁卡因局部注射。如一次效果不好，可连续注射3～4次，每次间隔7～10天，以防产生副作用。治愈后一般没有后遗症，极少数病人遗留膝反屈畸形或膝部外形难看，可在适当时机手术矫正。
总之，得了胫骨结节骨骺炎，虽然会因疼痛而出现跛行，但青少年朋友无须因此对体育运动产生顾虑。只要讲究运动科学，循序渐进，不超过生理强度，防止损伤，发现不适，及时请教医生，就不会引起
不良后果。

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