老公有外遇，聪明的女人应该如何应对？面对老公外遇的现实，除了正确对待已经发生的婚外情，还要学习对付小三的招数。编剧六六忍了外遇的老公五年，最终网上斗小三赢回老公，为自己的婚姻战斗！深爱的男人发生婚外情，绝对是女人最深的打击，仅就感情本身来说，感情并无高下之分。但婚外情这种边缘情感，给社会和当事人造成了很大的伤害。虽然绝大部分人都深知其利弊，可还是有许多人飞蛾投火般前仆后继。老公外遇怎么办？作为女人应该如何应对丈夫的外遇？要点一 打好心理仗1、对待现实要理性心理学家一直提醒女性，要警惕婚姻文化中美丽的谎言。那种把婚姻描述得万般好，或要求美好的婚姻应该怎样的教条是一种毒害人的、让人失去警惕的、使人失去心理防御能力的东西。迷恋于美丽教条只能让人越来越脱离现实。2、不能为婚姻失去自我婚姻生活只是你所有自我生活中的一部分，不是全部。有没有爱情都要保持心身的完整性。男性有一种天然的想把爱的女人变成自己附属品的心理倾向，他会无意识地削弱你的生存能力，人格独立能力，甚至精神的觉知能力。看起来似乎他在关心你，想全方位地照料你，但你由此失去得更多。3、正确地理解婚姻如果你珍视婚姻，就要善待它，并把握你们相爱的每时每刻。情感是非理性的，婚姻是理性的。可以在内心保持感性世界，保持心灵的自由与非凡的创造性与情感感受力。在婚姻中保持理性，维护两个人的共同利益。4、正确地理解男人婚姻虽然是一种非常郑重的彼此承诺，但那个男人并不是专为自己而生的。他可能只能陪伴我一阵子，也许别的女子、事故、疾病会把他从我的生活中带走。我会因为他愿意相伴我而心存感激，哪怕在一个很短暂的时期。有一天他选择要离开我，我知道这是他的权利，我会祝福他。5、正确地理解道德保持正常的道德心是很重要的，道德是一种自我约束力，来对抗本能中不理智的东西，规划自我行为。但极度的道德化是不可取的，它是一种自我陷阱，让人动弹不得。我们可以选择用道德来约束自己，但我们不能用道德去约束他人。要点二 正确对待已经发生的婚外情1、学会应对寂寞婚外情的产生，男女双方或多或少会逐渐疏远昔日的闺中密友、异性同?事和朋友。决定结束婚外情，就得重拾曾经的这份友情，用友情替代不健康的爱情，经常和闺中密友保持联系，还要具备3-5个异性朋友，多交流交流，放松心情，但仍要注意避免异性间一对一的交流，其实离开了婚外情人之间狭小的空间，你会突然发现外面的世界是多么的广阔。2、洁身自好，不做报复丈夫的行为有些妻子在失宠之后自甘堕落，也与其他人发生婚外情。其实这种做法是很幼稚的。大多数发生婚外情的人在权衡之下，一般都会都会选择回归家庭，决定结束这种不正常的婚外关系。如果真有这样的决心，那就要避免单独见面。所以妻子应该正确看待这件事，心急吃不了热豆腐。
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第1个回答 2018-08-01
当今社会，外遇已经成为了一个较普遍的社会现象，婚后出轨的男人也占有较高的比例，成为导致离婚的一大因素。但不是说老公有了外遇婚姻就一定会破裂。现实中，发现老公外遇，
只要处理得得当，化解得巧妙，同样是可以转危为安的。
保持冷静
在发现老公外遇之后，绝大多数女人会控制不住自己内心的愤怒，冲动之下往往会导致自己和老公之间的隔阂越来越深，关系越来越僵化。聪明的女人都懂得，你的不冷静你的执意离婚正是给了小三破坏你家庭的机会。
发现老公外遇，一定要冷静，让自己的内心强大起来。思考一下，老公为什么会有外遇呢？当初他刚把你娶回家的时候，对你肯定也是百般喜欢千般疼爱，可是时间长了，日日都是柴米油盐的琐碎，难免会觉得有一些腻味，慢慢地失去了往日的激情。婚姻会出现“七年之痒”，正是这个原因。
所以，你冷静下来想一想，是不是自己婚后越来越疏于打理和提升自己，导致外在和内在都让老公提不起兴趣了呢？是不是自己在婚姻中存在一些没有注意到的问题，导致老公和自己的关系越来越生疏，甚至想在外面寻求安慰了呢？
想清楚了这些，你才能够对症下药，有针对性地采取有效措施，处理老公外遇这一危机事件，捍卫自己的婚姻。
学习技巧
挽回有外遇的老公，经营婚姻，保卫爱情，等等这些，都是有方法和技巧的吗？
是的，而且这些方法和技巧是需要不断学习和实践的，只有这样，你们才能克服婚姻中的各种困难，安然度过婚姻倦怠期，伴侣出轨，夫妻生活生活不和谐等等婚姻危机，携手终生。
从男人的角度来看，在婚姻持续了一段时间之后，生活很可能就变成了规律性的机械过程，每天所做的事，每天看到的人，说的话都没有太大的变化，缺乏新鲜趣味，这样的生活极易令人疲乏想要寻求新的刺激。外遇就是在这样的情况下发生的，它就像给男人的一注兴奋剂，包含了神秘、刺激、兴奋与挑战，而且能够让男人再度肯定自己的魅力。
了解到这一点，便知道经营婚姻的关键就是保持婚姻的新鲜感，这样的夫妻才和谐，生活才会有情调。
培养情商
我们发现，很多出现了婚姻危机来我们爱归来婚姻咨询的姐妹，她们都有一个共同的特点，就是情商都不太高。决定着女人一生幸福的四个因素，即爱情、婚姻、职业和处世智慧，而这几个方面恰恰都是情商在起着非常关键的作用。
一个高智商的女人，可以在工作中出类拔萃，但不一定能拥有甜蜜的爱情和美满的婚姻，她常常只顾着爱他，在相处中常常不懂交往的技巧，表现得过于强势，渐渐地就会失去自身的魅力。而一个高情商的女人，明白经营婚姻如同经营事业，需要用心，她们用温情、爱和宽容留住老公的心，而不是强制和管教。可以说，情商决定了女人的婚姻幸福。
发现老公外遇，如果不能正确地处理，势必会影响夫妻感情破坏夫妻关系，从而影响婚姻生活质量和家庭和谐。发现老公外遇，务必要有一个冷静的头脑，不能操之过急，首先应该反思、分析老公外遇的原因，寻找婚姻中存在的问题，花一点心思，学习挽回老公经营婚姻的技巧，巧妙地赢得婚姻保卫战的胜利。
希望能够帮到题主~
遇到任何婚姻困扰及危机不知如何处理，交流可在下方加关注。本回答被网友采纳
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在发现老公外遇之后，绝大多数女人会控制不住自己内心的愤怒，冲动之下往往会导致自己和老公之间的隔阂越来越深，关系越来越僵化。聪明的女人都懂得，你的不冷静你的执意离婚正是给了小三破坏你家庭的机会。
发现老公外遇，一定要冷静，让自己的内心强大起来。思考一下，老公为什么会有外遇呢？当初他刚把你娶回家的时候，对你肯定也是百般喜欢千般疼爱，可是时间长了，日日都是柴米油盐的琐碎，难免会觉得有一些腻味，慢慢地失去了往日的激情。婚姻会出现“七年之痒”，正是这个原因。
所以，你冷静下来想一想，是不是自己婚后越来越疏于打理和提升自己，导致外在和内在都让老公提不起兴趣了呢？是不是自己在婚姻中存在一些没有注意到的问题，导致老公和自己的关系越来越生疏，甚至想在外面寻求安慰了呢？
想清楚了这些，你才能够对症下药，有针对性地采取有效措施，处理老公外遇这一危机事件，捍卫自己的婚姻。
学习技巧
挽回有外遇的老公，经营婚姻，保卫爱情，等等这些，都是有方法和技巧的吗？
是的，而且这些方法和技巧是需要不断学习和实践的，只有这样，你们才能克服婚姻中的各种困难，安然度过婚姻倦怠期，伴侣出轨，夫妻生活生活不和谐等等婚姻危机，携手终生。
从男人的角度来看，在婚姻持续了一段时间之后，生活很可能就变成了规律性的机械过程，每天所做的事，每天看到的人，说的话都没有太大的变化，缺乏新鲜趣味，这样的生活极易令人疲乏想要寻求新的刺激。外遇就是在这样的情况下发生的，它就像给男人的一注兴奋剂，包含了神秘、刺激、兴奋与挑战，而且能够让男人再度肯定自己的魅力。
了解到这一点，便知道经营婚姻的关键就是保持婚姻的新鲜感，这样的夫妻才和谐，生活才会有情调。
培养情商
我们发现，很多出现了婚姻危机来我们爱归来婚姻咨询的姐妹，她们都有一个共同的特点，就是情商都不太高。决定着女人一生幸福的四个因素，即爱情、婚姻、职业和处世智慧，而这几个方面恰恰都是情商在起着非常关键的作用。
一个高智商的女人，可以在工作中出类拔萃，但不一定能拥有甜蜜的爱情和美满的婚姻，她常常只顾着爱他，在相处中常常不懂交往的技巧，表现得过于强势，渐渐地就会失去自身的魅力。而一个高情商的女人，明白经营婚姻如同经营事业，需要用心，她们用温情、爱和宽容留住老公的心，而不是强制和管教。可以说，情商决定了女人的婚姻幸福。
发现老公外遇，如果不能正确地处理，势必会影响夫妻感情破坏夫妻关系，从而影响婚姻生活质量和家庭和谐。发现老公外遇，务必要有一个冷静的头脑，不能操之过急，首先应该反思、分析老公外遇的原因，寻找婚姻中存在的问题，花一点心思，学习挽回老公经营婚姻的技巧，巧妙地赢得婚姻保卫战的胜利。
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第2个回答 2021-03-21
1.停，看，听，然后慎重地付诸举动
假如你用一些工夫好好地想想本人的婚姻，和本人终究有何希冀与需求，你就会找到合适本人的答案。这麼做也许要花上一些工夫，而且能够会非常苦楚，但是这一切都要靠你本人来作决议——一个你何乐不为的决议。有太多的女人在作决议时，习气听命于丈夫或其他有威望的人，如今这个决议能够是她们自行作出的第一个大决议。
2.爱本人，越是得志越是要愈加爱本人
值得强调的是，一个连本人都不爱的女人，是没有权利去失掉男人更多和愈加耐久的爱的。当然，我这样说并不是让女人们都去无私，不论他人的死活。而是教他们要自怜、自信和自我进步，要时时处处心中都有本人，并不是愚蠢地把本人作为男人的隶属品。
女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱本人而形成或许是影响的。特别是当男人对她略微表示出一种懒惰或许是冷漠之时，她会愈加不懂得爱本人。内心会变得茫然，会愈加不自信，于是破罐子破摔，蓬头垢面，不修边幅，从而减速本人的老化，增强本人在男人心目中“厌倦”的信号。如此以来，便构成一种恶性循环，不必里面的小三出手，本人也会被本人打败。
3.发扬妻子的有利地势，宜以守为攻
老公偷人了我该怎样办?和里面的小三相比，我不断以为妻子无论从情感、社会还是从工夫逻辑上都占尽了地利天时人和。普通状况下，只需能极时选准有利地形，不随便弃城防御，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。怕就怕那些沉不住气，希图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，外表上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，失掉几团体的同情和支持，其实她却得到最为重要的一团体和最为重要的一个位置，这团体就是她的老公，这个位置就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变为了没理，自卫就变为了攻击，结果往往是人为难于控制的。
4.总结经历，末尾新日子
无论是重归于好，仍是好聚好散，都要从头回忆一下任务的进程，总结经历。这麼做的益处就在于，往后看待豪情会愈加的感性，逐步懂得对方的心思，理解到了对方的心态，便可以做到有的放矢，推进豪情日子的友善。两团体在一同，不用定要做到懂对方，但是有任何的任务切忌短少交流。交流是人与人之间的桥梁，只需迟滞才干够描写谐和的情感关系。当体会到了之前履历的全部，便收成到了次要的人生履历，遭到这麼的指引，对未来的日子发现的成绩可以做到防患于已然，懂得怎样避免老私有外遇的一些技巧：关于重归于好的豪情，往后两团体的关系可以越来越紧密;关于一拍两散的豪情，收拾一下欠好的心境，将它们统统丢掉，去继续寻觅一段新的豪情吧。本回答被网友采纳
假如你用一些工夫好好地想想本人的婚姻，和本人终究有何希冀与需求，你就会找到合适本人的答案。这麼做也许要花上一些工夫，而且能够会非常苦楚，但是这一切都要靠你本人来作决议——一个你何乐不为的决议。有太多的女人在作决议时，习气听命于丈夫或其他有威望的人，如今这个决议能够是她们自行作出的第一个大决议。
2.爱本人，越是得志越是要愈加爱本人
值得强调的是，一个连本人都不爱的女人，是没有权利去失掉男人更多和愈加耐久的爱的。当然，我这样说并不是让女人们都去无私，不论他人的死活。而是教他们要自怜、自信和自我进步，要时时处处心中都有本人，并不是愚蠢地把本人作为男人的隶属品。
女人婚姻的不幸有相当比例都是由她们不够爱本人而形成或许是影响的。特别是当男人对她略微表示出一种懒惰或许是冷漠之时，她会愈加不懂得爱本人。内心会变得茫然，会愈加不自信，于是破罐子破摔，蓬头垢面，不修边幅，从而减速本人的老化，增强本人在男人心目中“厌倦”的信号。如此以来，便构成一种恶性循环，不必里面的小三出手，本人也会被本人打败。
3.发扬妻子的有利地势，宜以守为攻
老公偷人了我该怎样办?和里面的小三相比，我不断以为妻子无论从情感、社会还是从工夫逻辑上都占尽了地利天时人和。普通状况下，只需能极时选准有利地形，不随便弃城防御，若是以守为攻的话，多半是可以胜券在握的。怕就怕那些沉不住气，希图希望“以理服人”和“以气势压人”的女人，外表上看来可以大声嚷几句，惹来一些人的围观，失掉几团体的同情和支持，其实她却得到最为重要的一团体和最为重要的一个位置，这团体就是她的老公，这个位置就是她作为妻子的浩然和宽容。如此一闹，有理就变为了没理，自卫就变为了攻击，结果往往是人为难于控制的。
4.总结经历，末尾新日子
无论是重归于好，仍是好聚好散，都要从头回忆一下任务的进程，总结经历。这麼做的益处就在于，往后看待豪情会愈加的感性，逐步懂得对方的心思，理解到了对方的心态，便可以做到有的放矢，推进豪情日子的友善。两团体在一同，不用定要做到懂对方，但是有任何的任务切忌短少交流。交流是人与人之间的桥梁，只需迟滞才干够描写谐和的情感关系。当体会到了之前履历的全部，便收成到了次要的人生履历，遭到这麼的指引，对未来的日子发现的成绩可以做到防患于已然，懂得怎样避免老私有外遇的一些技巧：关于重归于好的豪情，往后两团体的关系可以越来越紧密;关于一拍两散的豪情，收拾一下欠好的心境，将它们统统丢掉，去继续寻觅一段新的豪情吧。本回答被网友采纳
第3个回答 推荐于2017-04-18
这是我一个大学女同学给我讲述的故事。当她发现深爱的男人出轨后，她没有找他大吵大闹，也没有当面拆穿他的谎言，而是用一种非常理智冷静的方式告诉他：他错了，但她这次可以原谅他。一句“我原谅你”，让男人无地自容，从而也化解了一场感情危机，挽救了可能解体的婚姻。她是一个聪明的女人，面对男人出轨，与其大吵大闹让他的心更加远离，还不如让他负疚自动回头。毕竟，结束一段还有希望挽救的婚姻，并非是一种最好的方式。一个很残酷的现实是，很多女人面对男人的出轨，选择决绝地离开，并没有获得彻底的解脱，也没有重新找到期待的幸福。
生活不是童话，爱情也并非想象的那么圣洁，生于这红尘俗世，谁都可能偏移正常的婚姻轨道。给对方一个回归的机会，也是给自己一个幸福的出口。
所以，当婚姻出现危机时，采取积极地挽救措施，要远比消极地反击更有实际意义。很多婚姻走向解体，并非病入膏肓，无可救药，而是我们没有勇气去面对，去尽力挽救，最后用愤怒和怨气逼死了还有可能存活的婚姻。
现实生活往往如此。当婚姻遭遇信任危机，我们不是在想办法尽力挽救，而是在跟自己较劲，把自己逼进死胡同，然后自己掐灭了可能重生的希望和幸福。追问
生活不是童话，爱情也并非想象的那么圣洁，生于这红尘俗世，谁都可能偏移正常的婚姻轨道。给对方一个回归的机会，也是给自己一个幸福的出口。
所以，当婚姻出现危机时，采取积极地挽救措施，要远比消极地反击更有实际意义。很多婚姻走向解体，并非病入膏肓，无可救药，而是我们没有勇气去面对，去尽力挽救，最后用愤怒和怨气逼死了还有可能存活的婚姻。
现实生活往往如此。当婚姻遭遇信任危机，我们不是在想办法尽力挽救，而是在跟自己较劲，把自己逼进死胡同，然后自己掐灭了可能重生的希望和幸福。追问
但是当真的面对时，还是会抓狂
追答也许吧
本回答被网友采纳第4个回答 2021-03-20
停，看，听，然后慎重地付诸举动。
假如你用一些工夫好好地想想本人的婚姻，和本人终究有何希冀与需求，你就会找到合适本人的答案。这麼做也许要花上一些工夫，而且能够会非常苦楚，但是这一切都要靠你本人来作决议——一个你何乐不为的决议。
有太多的女人在作决议时，习气听命于丈夫或其他有威望的人，如今这个决议能够是她们自行作出的第一个大决议。
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