什么材质的哑铃最好

如题所述

浸塑哑铃
浸塑就是哑铃毛件放在塑胶水里浸塑,直至外壳完全包裹哑铃毛件
一般用的是PVC浸塑液。当然也有用PE浸塑粉。(PVC是聚氯乙烯,PE是聚乙烯,两者唯一区别就是pvc有氯不能用来包裹食品,但PE可以。且PVC更便宜。)
浸塑哑铃通常不会掉色,另外掉漆的现象在浸塑上是绝对没有的。浸塑后塑胶的附着力很好,不会一块一块的掉下来
浸塑哑铃一般在5公斤以内,所以多数是女士哑铃或者是瑜伽哑铃,因而浸塑哑铃显得花哨。
包胶哑铃
包胶哑铃:里面是生铁(低档为废铁熔炼,中档为废钢铸铁),外面采用橡胶利用压包机进行包裹后压制而成。
按材料分,包胶哑铃大致分为两种:一种是回料橡胶制作。一种是新胶制作。
两种橡胶都是石油最后衍生品和橡胶的混合。
回料橡胶:是混合回收废旧橡胶,市场上的包胶哑铃大多数是回料胶哑铃,回料胶哑铃对比新胶哑铃有散发难闻,有害的气味,不利健康。且回料橡胶易老化,训练过后,可能会有气味残留在手上等不利因素。但是它便宜
新胶:是指混合的是新橡胶。
如何分辨回胶哑铃和新胶哑铃
1.刚买的时候用鼻子问一问,气味很难闻,甚至刺鼻的就是回胶
2.新胶哑铃,训练后擦拭表面,是越擦越亮的。回胶的则相反
3.遇到尖锐的磕碰,可能会掉点点小块,而新胶的则不会。
市面上还有一种哑铃叫做彩胶哑铃
彩胶哑铃
这种哑铃的工艺和包胶哑铃基本类似。档次稍微高一些。
电镀哑铃
电镀哑铃:是哑铃产品中的中档产品。材料为主体为铸铁,坚硬沉重密度大,哑铃表面作电镀处理,所谓电镀就是利用电解原理在某些金属表面上镀上一薄层其它金属或合金的过程,起到防止腐蚀,,增进美观等作用。各个厂家的工艺不同,各电镀哑铃的质量参差不齐,价格也相差较多。
一般来说,低档电镀哑铃的电镀工艺会出现抛光不足,电镀不均的现象。而且使用一段时间后,会出现剥落现象,产生锈蚀。中高端的则表面光滑,哑铃片片体,没有毛边和砂眼,更具美观性。
烤漆哑铃
烤漆哑铃是哑铃产品中的高档产品
采用优质铸铁,表面电镀后,再采用烤漆工艺,给哑铃片穿上一层好看的外漆。由于采用了烤漆工艺,外形也电镀哑铃比更美观,。烤漆哑铃对生产制造的技术要求较高,因此一些对产品质量标准要求较严格。通常会供应给中高端市场。
通常烤漆哑铃档次较高。购买时带有专业的包装盒,健身房,健身俱乐部使用较多。
建议楼主买电镀哑铃。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2014-11-01
如果练习的目的是为了增肌,可以选择65%-85%负荷的哑铃。举个例子,如果每次能举起的负荷是10千克,则应选择重量为6.5~8.5千克的哑铃进行锻炼。
如果练习目的是为了减脂:可以选择稍微轻型的哑铃,比如3~5千克左右。 小窍门:选择重量合适的哑铃。连续举15~25次,会有接近极限的感觉,这就是适合你的重量;如果连续举15次就感觉支持不住了,说明这个重量超重。
哑铃值得入手的几个品牌介绍http://bang.dahe.cn/read-htm-tid-7627516.htm

如果练举重等大力量运动,哑铃重量要足够大,连续举3~5次就需要有接近极限的感觉。如果是健美,选择连续举8~12次接近极限的哑铃重量就行。哑铃运动

最重要的一点就是毅力,自己要判断身体状况是否适合这样的重量训练,如果手腕受伤就不适合举哑铃,无论重量多轻都不行;也不要在身体虚弱、大病出愈时急着做重量训练。
第2个回答  2014-08-16
在家里锻炼还是包胶的哑铃好,声音比较小,就是体积大了点,如果有钱还是买电镀的,手感好,体积小,没有味道本回答被提问者和网友采纳
第3个回答  2014-08-16
个人觉得磨砂的不占地方,锻炼身体也不错
第4个回答  2014-08-16
橡胶的觉得不错
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