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温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-09-06
116公斤的话你是多高呀? 首先说的就是,武术即使有好学的,但是无论是好不好用的,都是要吃苦的.因为每一种武术都有它的长处,而要发挥这个长处就一定要对身体有要求,所以锻炼跟坚持是必须的.如果是个子较高的话,比较推荐的是散打,拳击,截拳.为什么不推荐跆拳呢,因为跆拳老实说真的不实用啊..拳击需要灵活,近距离,个子高学虽然没有那么灵活,但是可以多练防御,而主要的好处就是人高手长,能打中距离的拳头不是开玩笑的..散打就不解释了吧,术如其名..截拳这里解释一下,李小龙解释过:截拳道不是道,每个人都有自己的截拳道,以破解敌人为主的拳法就是"截拳".较矮的话,可以选择空手道,合气道,柔道,泰拳.空手道和合气道和泰拳都是以练身体硬度为主要,所以对于灵敏高的人是很好的辅助.柔道嘛,既然手脚不长,就用最近身的吧,假如觉得有需要可以把手臂硬度力度也练上,更有效果.
第2个回答 2013-09-06
如果有点关于运动的基础的话.（如舞蹈,体操之类的）可以直接学散打,如果没一点基础可以先学半年套路再学散打,在中国散打算是易学,实用,进步快的武术,而且易找学校,教练。.本回答被网友采纳
第3个回答 2013-09-06
说真的没有哪种武术很好学，一定得吃苦的。好用的有很多：跆拳道、散打、合气道、截拳道之类武术都还行，认真练久了，击打力量、肌肉爆发力、灵活性等都会有很大提高
第4个回答 2013-09-06
把速度，力量，强度，锻炼好了，招式只是多余的
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