本人高三。现在离高考还有190多天了，感觉现在有些迷茫颓废。状态不好，还是想着玩。我该怎么办。

本人高三。现在离高考还有190多天了，感觉现在有些迷茫颓废。状态不好，还是想着玩。我该怎么办。本人成绩一般，400多分，从没上过500也从没下过400，可是感觉最近颓废了，感觉很累，感觉努力了还是考试不理想，感觉快崩溃了，我现在心里很乱不知道该怎么办。

谢谢，我要逼自己学习