不敢和异性主动交往 这属于一种心理疾病吗 是的话该怎么办啊

我记得小学初中不这样啊 高中之后男女有别的思想不知道怎搞的好严重啊 觉得男女之间除了情爱没什么别的了 所以不敢主动和异性正常交往了 该怎么办

你好，很高兴为您解答，希望我的回答能帮助到您！青春期的最初阶段，男女生接触显得很不自然，局促不安，男女生之间说话最容易脸红、紧张，这段时期，心理学上称“异性疏远期”。这种现象最早发生在女性身上，而且在整个异性疏远期，女性都比男性更为突出。再加上有些女同学或多或少地受封建落后观念“男女授受不亲”的影响，极力克制自己与异性交往，见到同龄异性就脸红心跳，不会说话，这样容易呈现“恐人症”症状，长此以往，就会形成异性交往心理障碍。
　　症状与表现
　　随着青春期的来临，少男少女们在生理和心理上都发生了很大变化，生理上的变化促使心理上也发生相应的变化。开始表现出对异性的倾慕与向往，希望自己能更多地与异性交往，有什么苦衷和心里话也愿意向异性朋友倾诉。这时，男女同学间就会相互吸引乃至发生早恋。但是，有些青少年不敢与异性交往，羞于谈异性，与异性说话时则脸红，出汗，心跳，呼吸加快，语言不连贯等，出现异性交往障碍。
　　案例：
　　我生长在农村，爸爸一心想让我跳出农门，走向城市，于是我身负重任，认真学习，成绩一直名列前茅。初三时，我转到了县城某中学，第一学期成绩仍然保持第一。我看到、县城的学生比较开放，男女生之间经常说说笑笑，互相讨论问题。我好羡慕他们，就学着他们的样子，开始试着和男生接触。初次跟男生接触，别提当时我有多紧张了，说话结结巴巴的，连走路都极不自然，晚上老想着我和他们说过的话是否有错，他们是否在笑话我，这样我的成绩明显下降了。我想这完全是和男生接触造成的，就不再和他们交往了。可我老觉得他们在注意我，书一点也看不进去。惟恐他们和我说话，惟恐与他们眼睛相对，整天提心吊胆。在班上我不敢大声出气，谨小慎微地生活，这更影响了我的学习。期末考试时，我退出了考场。爸爸和老师都责备我，我感到特别委屈。青春期是人一生中最关键也是最脆弱的时期，在这个时期，我多么希望有人给我指点指点，告诉我该怎么办啊！可是没有，我也试想告诉父母，可是，我不敢，我惟恐父母说我已不再纯洁。
　　我现在正在复习，我想潇洒地生活，不再想一切，可是男生毕竟生活在我的周围，我又重新掉进了恐惧的漩涡不能自拔，仍旧一个字也学不进去。我想，这辈子我是完了……
　　分析
　　这位女生的“恐人症”，是一种青春期少女常见的心态，只不过，她比别人稍微严重一些。她对异性的过分敏感，使得她特别容易感受到性别的差异，因而在与异性交往中显得很不自然、心情紧张，并且时刻担心会给对方留下不好的印象，这种强烈的性别自尊心又带来了她的自我拘束、压抑和自我封闭。她长在闭塞的农村，深受“男女授受不亲”思想的影响，因而把自己学习的退步归结于和男生交往，这就人为地设置了影响男女正常交往的心理障碍。
　　咨询要点
　　（1）更新观念，主动交往。青少年由于性的萌动，产生对异性的渴望，是正常的生理心理现象，过分压抑对于身心健康发展是不利的，尤其是在当今信息开放的年代，人们的观念发生了巨大变化，开放型的人际交往成了社交的主旋律，因此，不应将与异性交往神秘化。
　　（2）树立正气，创造环境。打破封闭式的生活环境，用全新的观念和热忱的态度，发展同性友谊和异性友谊。树立正气，创造适合的氛围，形成正确的舆论，从我做起，从现在做起。自己在交往时堂堂正正，一身正气，不抱杂念，对别人的交往不红眼，不遏制，不捕风捉影，不制造流言。
　　（3）分清友谊与早恋的界限。由于中学生生理心理机能并未完全发育成熟，如果这时恋爱，难免会有较多的冲动性和盲目性。但是，对于中学生来说，友谊与恋情之间的尺度不易把握，因此，应尽可能增加群体交往。这样的交往方式，既能宣泄情感，满足少男少女的心理需求，又可避免越轨行为。
　　（4）交往时要大大方方，不要故作姿态，以免招来流言蜚语。少男少女们都喜欢在异性面前表现自己，以获得异性的好感和青睐，这是正常的。但这种表现一定要掌握尺度，要自然大方，不可粗俗轻浮。
　　（5）要善于学习异性的优点。由于性别差异，男女在性格和气质方面各有长处，男生坚毅、刚强、勇敢、独立；女生细腻、温柔、严谨。不同异性交往，少男少女们很难发现异性身上特有的优点，而这些优点又恰恰是其本身所缺少的，因此，男女生之间进行正常交往，有利于共同学习，共同提高。
　　如何与异性正常交往：
　　首先要端正态度，培养健康的交往意识，淡化对对方性别的意识。思无邪，交往自然就会落落大方。其次，要广泛交往，避免个别接触，交往程度宜浅不宜深，广泛接触，利于我们认识、了解更多的异性，对异性有一个基本的总体把握，并学会辨别异性。有的人外表像个迷人的小帅哥，但交往中会发现他华而不实，有的人学习成绩顶呱呱，却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往，难免会“只见树木，不见森林”，对异性的了解不但有限，可能还有失偏颇。所以，利用每一次集体活动的机会，有意识地在更广阔的人际范围内进行交往，是我们十分需要的。再次，交际关系要疏而不远，若即若离，把握两人交往的心理距离，避免让彼此感到过于亲密和引起心绪波动的接触。如果我们在交往中发现对方的苗头不对，要调整自己的态度，使交往回复到波澜不惊、心静如水的状态。

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