有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理学教授、博士生导师分析，“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态。
知觉与记忆相互作用 ：
“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现“似曾相识”的感觉，科学家得从知觉和记忆中的分类进行。分类的过程是知觉的一个基本特征，也是记忆的一个基本特征。知觉包括对面孔的知觉，对物体的知觉对位置的知觉等等。
以这3类为例，由于它们的对象不同，因此，当我们到一个地方以后，方位和空间关系，周围的物体，人物，可能同时出现。然而，我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路，即位置知觉的回路，物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似，记忆也分很多类型。
知识和感念的记忆被称为语义记忆：针对情节、经历、事情经过的记忆，即情景性记忆，这是无意识记忆。其中每一类记忆，又可以分为很多个子类。
正因为知觉和记忆都是“分类”进行的，我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到，当我们走到一个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。
你是否有过这样的经历：突然感觉眼前的场景无比熟悉，所有的一切每一个细节，甚至是接下来的所要发生的一幕，你都了如指掌，就好像曾经经历过。然而，事实上并非如此。据最近相关调查显示，有2/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理学教授、博士生导师分析，“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态。
知觉与记忆相互作用
“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现“似曾相识”的感觉，科学家得从知觉和记忆中的分类进行。分类的过程是知觉的一个基本特征，也是记忆的一个基本特征。知觉包括对面孔的知觉，对物体的知觉对位置的知觉等等。以这3类为例，由于它们的对象不同，因此，当我们到一个地方以后，方位和空间关系，周围的物体，人物，可能同时出现。然而，我们对它们的知觉却是由大脑中3个不同的空能回路，即位置知觉的回路，物体知觉的回路和面孔知觉的回路分别去完成。与知觉类似，记忆也分很多类型。
知识和感念的记忆被称为语义记忆：针对情节、经历、事情经过的记忆，即情景性记忆，这是无意识记忆。其中每一类记忆，又可以分为很多个子类。正因为知觉和记忆都是“分类”进行的，我们曾经经历的一些场景的众多特征存放在不同的记忆系统中，而我们无法意识到，当我们走到一个新的场景，场景中的某些部分就可能会刺激我们的一些记忆，调动大脑中并不同的记忆系统和与之相匹配。一旦场景中的某一特征和过去的经历匹配上，就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有，因为积习的东西很多，偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始，可以追寻到半个世纪以前，正常人也会出现这种主观体验，随着脑科学知识的积累逐渐达到了今天的认识水平。
多发生在情绪不稳定时
体会到“似曾相识”并非易事。“似曾相识”容易发生在情绪不稳定的状态下和对场景的体验上。尽管所有的人都会出现“似曾相识”的主观体验，但并不意味着“似曾相识”在所有人身上发生的频率都是一样的。一般来说，与情绪密切相关的事情容易记得比较牢。因此如果处于一种情绪不稳定的状态，那么“似曾相识”发生的概率就大。而在人的一生中，更年期和青春期时，人体内分泌会发生剧烈变化，从而使人处于一种情绪不稳定的状态记忆也会变得很活跃。这时候比较容易发生“似曾相识”的现象。“似曾相识”主要发生在对场景的体验上。是因为每一个知觉都是在一个具体的场景下出现的。这种场景往往是一个大的背景，不需要特别的注意就会跑到脑子里形成无意识的记忆。这种无意识的记忆有时候在一个具体的场景中就会蹦出来，与知觉混在一起。在“似曾相识”的现象中，被调动的大多是无意识的记忆。从童年开始，所有的经历不管是想记的还是不想记的都在脑子里有这些记忆的痕迹，在一些极特殊的情况下就蹦出来。透射到意识中，就产生了“似曾相识”的感觉。本回答被网友采纳
如果是情感问题，只需要好好的珍惜对方；
如果是学业问题，只需要坚持努力学习，什么都不要多想，好好干就对了。
有句话是这样说的，如果你不想做一件事，那么你可能找到一千甚至一万个理由去推迟此事，但如果你真想做一件事，那么你只需要一个理由就够了，就是我一定要去做，是一定而不是可能！
心态说白了，就是自己衡量做人的标准，任何事都是以自己的出发点去想事情的，所以你想保持良好的心态，唯一可行的办法是怀着感恩的心去看世界，用心去看世界，不计较得失，学会发现身边所有令人感动的事情！！
保持良好心态的六种方法
1.恰当评估自己，安然接受自己的缺陷，不作无谓的抱怨。
2.善于发现自身情绪及行为变化，进而积极地心理暗示和提醒自己应追求快乐。有不良情绪体验时，可以通过倾诉等途径进行宣泄。
3.学会与人交往，创造良好的人际关系和家庭环境。
4.养成良好的生活习惯，防止各种不节制行为的养成。
5.在现实生活中遭遇困难，应持乐观、积极的态度，不断提高承受挫折的能力。可以换一个角度想想，就会海阔天空。
6.参加体育锻炼可以调节人的神经系统，排除体内一些致郁废物，转移人的注意力，宣泄人的压抑情绪，给人带来一份好心情。
心情好了看着什么都顺眼，做起什么事都顺心。如果每天都能保持一份好心情，那么，我们每天都是快乐和充实的。有一种最简单有效的方法：你可以装出一份好心情。虚怀若谷者得天时，处事廉洁者得地利，转危为安者得人和。
希望对你有帮助，谢谢
我也有过和楼主同样的经历，而且不只一两次。我也问过别人，得到的最让我满意的答案是：您在最起初看到某类曾经发生过的场景时，可能它确实曾经发生过，但只是很短暂的一瞬间的巧合，这样就给您造成了心理暗示，让您在接下来要发生的场景发生之前，自我觉得接下来的事情肯定也曾经见过，其实不然，于是，一连串的心理暗示导致了您说的那种情况。
人生说长也挺漫长的，于是在生活中碰到类似的场景也不足为奇，而这种感觉也只是在事件发生的最初一段时间强烈，等到事件继续向后发生，感觉就慢慢消失了，又恢复到您不曾遇过的事件发展轨道上。您应该有这种感觉吧，这是心理暗示渐渐弱化的过程...
我试图找到原因,不过还是没找到
因为人的大脑是很神秘的,有的事情是很难解释或解释不了的
在经历一些事情的时候,仿佛在梦中遇到过,这种现象科学如何解释?
这个现象叫闪回，医学上还有一个名字叫“既视感”。从医学的角度来看，这是大脑将眼前的信息错误的写入了记忆中，再提取记忆，使得我们错误的认为此事曾经发生过。我们在做一个事情的时候，记忆中有一个模糊的类似的经历，于是大脑突然提取了那段类似经历。这么说可能不能太明白，我举个例子吧。过去的一...
为什么在现实中经历的事情,总觉得在梦里见过??
3、这是时空隧道的碰撞或对梦的记忆。在梦里已经看到了将要发生的场景，只是记不清梦境了，所以你遇到事情发生的时候会觉得好象那里经历过。其实是勾起了你自己的记忆，对梦的记忆。4、这个在医学上还有一种解释是大脑皮层瞬时放电现象，或者叫做错视现象，也可称为视觉记忆，经常会发生在你身处于非常熟...
为什么我遇到某人某物某事时感觉那么熟悉象在梦里见过、但又想不起 ...
在梦里已经看到了将要发生的场景，只是记不清梦境了，所以你遇到事情发生的时候会觉得好像那里经历过。其实是勾起了你自己的记忆，对梦的记忆。物理学上称这样的现象是时光倒流，也就是在速度大于光速后时空交错，四维空间偶尔发生混乱的特殊人体感觉。当发生某个场景的时候，人的控制神经（中枢神经一部分...
大家有没有在突然间发现,眼前的场景曾经是发生过的?怎么回事?
1. 这是一个心理学现象，被称为海马效应，也称为既视感。它发生在现实环境中，当我们突然感到自己曾经在某处亲历过某个画面或经历某些事情。这种感觉就像在梦中见过，但已忘了，后来在现实中遇到该景象就感觉好像发生过一样。2. 可能的原因有：脑内处理过去那段经历的神经元可能同时产生冲动，造成既视...
为什么有时候看见了一个场景 突然觉得好像在哪里见过 想在梦里...
或者在构建你的潜意识，当你遇到现实中家是的情景时，就会与你记记忆中以前大脑虚构的情景相呼应，加上心理上的作用，你就会产生这种似曾相识的感觉 也有可能是你曾经在晚上做过的梦，只是自己在醒来之后将梦境忘记了，这个时候大脑的潜意识还没有忘，所以才会产生这种似曾相识的感觉 ...
为什么有时候发生的事情,总感觉在梦里也遇到过?
有2\/3的成年人至少有过一次这种“似曾相识”的经历。据北京大学心理学教授、博士生导师分析，“似曾相识”的感觉，在每个人身上都会发生：不过，如果这种感觉过于频繁，过于强烈就是一种病态。知觉与记忆相互作用 ：“似曾相识”是人们大脑中知觉系统和记忆系统相互作用的结果。要想了解为何出现“似曾相识...
为什么在现实生活中的场景总感觉是以前发生过的?
一旦场景中的某一特征和过去的经历匹配上，就会产生“似曾相识”的感觉。生活经历每个人都会有，因为积习的东西很多，偶尔出现“似曾相识”这种主观体验是很正常的现象。对“似曾相识”这一主观体验的最初认识可从医学上的癫痫病开始，可以追寻到半个世纪以前，正常人也会出现这种主观体验，随着脑科学知识的...
为什么有时候我做一件事的时候,会有似曾相识的感觉?
我们大脑中的海马体是主管记忆的器官，它可以在记忆中找到相同或者相似的记忆进行匹配，也就是说类似一个分类管理的过程，当我们遇到相似的事情的时候，就会调动类似的记忆，但是这种情况有些时候会出现问题，就是把当前的情景归类到曾经的记忆中了，于是就出现了似曾相似的感觉。
为什么我有时对正在发生的事,总感觉似曾相识,而且朦胧能感觉到以后将...
你的这种感觉我也有，就是好像曾经的某个时候经历过现在正在做的事或者正在经历的环境，有时候你还会觉得是在梦里见到过这个地方发生过这件事，这很正常，国外有些脑系专家分析，大脑皮层有一种生理电波，会与周围的环境中与其相似的生理电波产生共鸣，所以就会有时空倒转的感觉。这种现象现在还是个迷，...
为什么在经历什么事情时,有那么一瞬间总感觉好像在梦里遇到过?
每一个人的一生中恐怕都会有一次碰到突然萌生的奇怪感觉。在看什么东西的时候，会突然意识到：这事有一次曾经发生过，我曾经到过那里，做过这件事，听过这样的话，当时也是这样的灯光……在那一瞬间，大脑给我们发出一个信号，说是它认出了发生的事。这种现象便称之为记忆错觉，也称回忆幻想。
