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为什么每天早上都是六点半准时醒了睡不着
为什么每天早上都是六点半准时醒了睡不着,不论晚上多早多晚睡都是,早上醒了一看时间都是准时六点半,以前没有这样的,请问有谁知道?
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相关建议 2013-08-30
呵,按你这么说,一天8个小时的睡眠已经够了,生理钟定在6点左右了.不过你似乎睡得过早了吧.哈哈,试着有意识的晚睡吧,不过早睡早起确实好.
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第1个回答 2013-08-30
me too.可能是因为受生物钟影响才会这样的。你以前要是有早起的习惯的话,这并不出奇。
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