意见建议：要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。追问
有什么机构可以帮助我吗？本身我没什么钱，在一个我知道我妈妈也有自闭症，但我明白她本身也不容易，我12岁左右丧父，后来来了我妈找一个继父但一直和我妈吵后来走了。我经历了这些现在什么都不想面对。谢谢你的回答。真心希望社会帮帮我这个家庭。
追答如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗
...特别害怕见人,很讨厌这样的自己,我该怎么办?
慢慢加强自己的自信和 勇气来面对现实，只要 每天坚持，很快就到得 到一个全新的自我。祝 你成功，勇敢加油！
心情迷茫该怎么办?害怕一些事情不敢面对。
1、不要对自己所处的现实抱有幻想、不要期望公平；社会本就是弱肉强食。2、不要对自己的成就有过高的要求；适合自己的才是最好的。3、不要对他人的错误和伤害抱有怨恨；其实是自己和自己过不去。4、不要对他人的良心抱有期望。人都是自私的，讲求个人利益。三、面子是社会的最大现实。面子的实...
最近心情很浮躁,没办法静下心来做事,对未来的规划很迷茫怎么办
建议：1.即刻行动起来，确定一个方向，不要给自己退路，拿出破釜成舟的勇气。不管你现在有什么压力，如果决定了，就执行下去，发朋友圈，让好友监督你，相信家人会理解你的.毕竟人生那么长，想做的事情做下去肯定有收获！无关乎年龄、性别、职业.2.看书，如果你真的还不知道从哪里下手，那我建议你买...
遇到问题,心情很不好,不想去解决,总想逃避怎么解决?
你现在需要冷静，遇到问题了谁的心情都不会好，但是逃避并不能解决问题，你总归是要面对现实的。自己解决不了就和你父母交流、坦白，让他们给你建议帮忙处理你遇到的问题。
人该怎样面对心情低落的自己?怎么才能让自己摆脱孤僻?
1、转移你的注意力当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能...
当人情绪低落的时候应该怎么办?
1、转移你的注意力 当人的情绪处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。总是想着那些伤心的事情。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试着去接受，去面对现实。一个人不可能...
...是有一股思想在困扰着我,什么事情都办不好,怎么办
酒醒了以后，还是要面对现实的。我感觉还是应该找一个专业的心理医生或者心理治疗师，去咨询一下，现在这个社会，找心理医生，并不代表你是个神经病，在国外，也习惯把去咨询的人叫做：Client(顾客)，而不是病人（patient）,其实精神失调，在我们现代的社会十分的普遍，很多城市人都面对着压力,...
担心以后将会发生的事情,总是想很多,怎么办?
一。现在想一想，人应该面对现实。或许我们想法确实很多，但是我们想的也是比较全面。有的人会说我们杞人忧天。还没有发生的事情，就想到了以后，现在还不知道走到哪一步呢。二。所以有的时候想一想，人何必为难自己，未来要怎样都不一定走到什么程度，所以过好现在，过好眼前是最重要的。三。这绝对...
遇到事情不想面对总想逃避,怎么办?
1、找个人和你一起分享这件事情，让她陪你一起面对，即使她什么也不做，陪着你你也会轻松很多；2、遇事不要慌乱，先好好分析，将这件事情进行分解，从小问题出发，慢慢的解决；3、你可以给自己一段逃避的时间，逃避之后重新振作继续解决问题，因为你不解决，问题依然还在；4、只要你成功解决了一件...
...说话内向就越不敢说话内向越拘谨放不开越放不开怎么办?
逃避，向来不是解决问题的办法！我认为，你只有勇敢面对现实、面对问题才有突出重围的一天。所以，你要尝试与别人交流、沟通，慢慢让自己变得不再拘谨。
