咖啡本就属于一种具有减肥效果的饮料,如果经常喝咖啡,可以起到促进减肥的作用。因此，减肥是可以喝咖啡的。
拓展资料：
咖啡，中药材名。本品为茜草科植物小果咖啡、中果咖啡及大果咖啡的种子。拉丁植物名：1.CoffeaarabicaL.2.CoffeacanephoraPierreexFroehn.3.CoffealibericaBul1.exH1en采收和储藏：果皮开始变红即可采收。采果期因种类而异，小粒种9-11月采，9-10月为盛果期；中粒种11月至次年6月采，2-4月为盛果期。
加工方法有两种：1．干制法：鲜果晒干或烘干后，用脱壳机脱去果皮和种皮，筛去杂质即成。2．湿制法：此法用于大规模生产。将鲜果用脱皮机脱皮，分开豆粒与果皮，再将脱去皮的豆粒在水中浸泡脱胶，洗净，干燥，再脱去种皮即得商品咖啡豆。
功能主治为：醒神；利尿；健胃。主治精神倦怠；食欲不振。
参考资料：咖啡_百度百科
可以，其实适当的喝喝咖啡不仅不会长胖，对于减肥还有很大的帮助，尤其是黑咖啡。
黑咖啡里每100克的热量大约是1400千卡，而一般情况下我们所喝的一杯咖啡可能就是2.5克咖啡大约也就是35千卡。
咖啡可以促进代谢机能，加快消化，避免吃进去的东西转化成为脂肪堆积，对活络消化器官有很重要的作用，同时能有效解决便秘。饭后喝一杯咖啡还有助于消化。
扩展资料：
在运动前饮入适量的咖啡实际上对运动而言，有助于提高运动表现。当一个人在运动前的30-40分钟喝一点咖啡，人体血液中的脂肪酸浓度就会升高，而这个时候，适当的运动就可以将体内的脂肪酸变成热能，在经过我们的高能运动的时候，就会充分的燃烧，这个时候脂肪也会被消耗掉。
参考资料：百度百科-黑咖啡
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减肥的人可以喝咖啡。
【拓展内容】
如果只喝黑咖啡是可以减肥的，真正会引起发胖的是喝咖啡时加的糖和奶精。如果怕胖，建议使用牛奶、健康糖来代替。
1、午饭后30分钟至1个小时内，品尝一杯浓郁的不加糖和伴侣的咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
2、下班前，再喝一杯咖啡，并配合步行。
咖啡瘦身的要诀 ：
1、不要加糖：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。
2、热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。
3、浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。
本回答被网友采纳可以，喝对咖啡可以减肥。
因为咖啡因可以加快脂肪的分解、有利尿的作用，咖啡刺激大肠运动。
正确的喝咖啡的方法是：饭后喝一杯减肥咖啡，运动前喝一杯咖啡，减咖啡要糖奶适量，热咖啡比冰咖啡效果更好，烘烤温度不宜过高，咖啡渣是非常好的局部减肥产品。
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扩展资料：
减肥的饮食禁忌：
1、不要节食。
在节食状态下，身体会降低代谢，既影响身体活力，也容易反弹。
2、不能暴饮暴食。
暴饮暴食会打乱身体消化吸收节奏，容易伤害肠胃。
3、尽量杜绝甜食。
甜食如蛋糕、奶茶等含有过高的碳水化合物，单位热量高，容易使热量摄入超标，并在体内转化成脂肪储存。
参考资料：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0615/c85914-28446829.html"target="_blank"title="人民网——喝咖啡能减肥吗 教你正确喝咖啡减肥方法">人民网——喝咖啡能减肥吗 教你正确喝咖啡减肥方法
减肥的时候可以喝咖啡吗
可以，喝对咖啡可以减肥。因为咖啡因可以加快脂肪的分解、有利尿的作用，咖啡刺激大肠运动。正确的喝咖啡的方法是：饭后喝一杯减肥咖啡，运动前喝一杯咖啡，减咖啡要糖奶适量，热咖啡比冰咖啡效果更好，烘烤温度不宜过高，咖啡渣是非常好的局部减肥产品。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/314e251f95cad1c84499...
减肥期间喝咖啡会胖吗
部分分析认为，咖啡对减肥没有有害影响，甚至帮助人们减肥。咖啡有许多益处：加速新陈代谢、燃烧体内脂肪、促进体内的肠胃蠕动，排异坑和加强运动能力。这些特性可以说是减肥者的一大资产。因此，如果你在减肥期间喝咖啡，那么它可能会在一定程度上帮助您减轻体重。但另一方面也有很多人认为，咖啡对减肥有害。
!减脂小知识|减脂期能喝咖啡吗?
我的 !减脂小知识|减脂期能喝咖啡吗? 我来答 分享 复制链接http:\/\/zhidao.baidu.com\/question\/1185137746819758259 新浪微博 微信扫一扫 举报 1个回答 #热议# 空调使用不当可能引发哪些疾病?小冯侃社会 2023-03-28 · TA获得超过388个赞 知道答主 回答量:3009 采纳率:0% 帮助的人:4.1万 我也去...
减肥期间可以喝咖啡吗
可以，喝对咖啡可以减肥。因为咖啡因可以加快脂肪的分解、有利尿的作用，咖啡刺激大肠运动。正确的喝咖啡的方法是：饭后喝一杯减肥咖啡，运动前喝一杯咖啡，减咖啡要糖奶适量，热咖啡比冰咖啡效果更好，烘烤温度不宜过高，咖啡渣是非常好的局部减肥产品。
为什么减肥期间不能喝咖啡
首先，减肥期间不能过度依赖咖啡因来提神。咖啡因是一种使人兴奋的刺激物质，但是长期以来过度饮用咖啡可能会抑制人体的自然醒来机制，从而导致疲劳和头痛等不适症状。此外，过多的咖啡因摄入还可能导致心跳过快、失眠和焦虑等问题。其次，含有大量牛奶和糖的咖啡饮料会给减肥造成负面影响。在减肥期间，我们...
减肥的人什么时候喝咖啡比较好
首先，我们需要先了解咖啡的作用。咖啡因可以刺激中枢神经系统，从而使人体产生兴奋和抑制食欲的感觉。所以，只要满足以下条件，喝咖啡就能辅助人体减肥：1. 最佳时间：早上或运动前 早上是人体最需要能量的时候，而咖啡因可以提高人体代谢和燃烧脂肪的效率，所以在空腹时喝一杯黑咖啡是不错的选择。此外，...
减肥喝咖啡有用吗 喝咖啡的注意事项有哪些
减肥时喝咖啡可能有一定的帮助，但效果因人而异，且应适量饮用。咖啡中的咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，能够暂时地驱散疲劳感和提高警觉性。咖啡因还可以刺激新陈代谢，使身体消耗更多的热量。二、喝咖啡的注意事项有哪些 1、控制摄入量 咖啡因摄入过多可能导致心悸、失眠、胃痛等问题，对身体健康造成负面...
减肥喝咖啡的作用和功效
多项研究表明，咖啡因可以刺激中枢神经系统，进一步加快新陈代谢。这会使人体消耗更多的能量，继而导致减肥效果。虽然咖啡因对代谢的提升是短暂的，但每天喝一杯咖啡可以增加一定的代谢率和脂肪氧化能力，最终成为减肥的帮手。2. 咖啡能够抑制食欲 咖啡因能够抑制食欲，至少在一个小时内。这使其成为大多数...
减肥喝咖啡好吗
建议不要喝咖啡，否则会带来更多的问题。综上所述，咖啡是一种很好的饮料，对于减肥也有一定的帮助。但是，如果你想要通过喝咖啡来实现减肥的目的，一定要注意合理饮用，避免出现各种副作用。另外，咖啡并不能像魔法一样让你瘦下来，还需要坚持运动和合理饮食才能真正实现减肥的效果。
减肥期间可以喝咖啡吗什么时候喝
当你正在进行减肥计划时，想必会想知道一些有关饮食和饮料的问题。其中，是否可以喝咖啡是一个常见的问题。答案是，可以喝，但要适度。咖啡中含有咖啡因，是一种能够刺激神经系统的物质，可以增加心率和代谢率，从而使身体消耗更多的卡路里。这对于减肥来说是一种好处。咖啡还含有一定的抗氧化剂，这也是它...
