枸杞子与蜂蜜能一起泡开水喝吗？

如题所述

枸杞子与蜂蜜能一起泡开水喝，但是要注意先用开水冲泡枸杞，待水温后再加入蜂蜜。对很多慢性病都有好处，并有美容的作用，所以说蜂蜜枸杞可以一起泡开水喝。

蜂蜜味甘、性平，入肺、脾、大肠经； 有补中润燥，止痛，解毒的功效；常吃可以提高人的免疫力，防止贫血、神经官能症、肝病、心脏病、肠胃病等。

枸杞能够保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平，对脂肪肝和糖尿病患者具有一定的疗效。

蜂蜜和枸杞一起搭配来喝，能够起到预防流感的作用，在季节交替时节很容易出现流感疾病，这时候可以用蜂蜜搭配枸杞泡水喝可以提高人体的免疫功能，能够预防流感。

当人体上火的时候也可以用蜂蜜泡枸杞喝，有去火解毒的作用，同时还特别适合经常玩手机而引起视力下降的人，枸杞有很好的养肝明目作用。

扩展资料

下面说一下喝蜂蜜泡枸杞的注意事项：

1、蜂蜜泡枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但不是所有的人都适合服用的。最适合吃的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。

2、枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

3、不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。

4、蜂蜜的食用时间大有讲究，一般均在饭前1-1.5小时或饭后2-3小时食用比较适宜。但对有胃肠疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。

参考资料来源：百度百科-枸杞加蜂蜜

参考资料来源：人民网-蜂蜜怎么搭配吃最健康？