和同学打篮球的时候总是不懂规矩,老是犯规,求简单的篮球规矩,不用太深奥

如题所述

第一,一般走步违例。

走步违例是指你抱着球跑而没有运球导致的。
第二,二次运球。
二次运球是指你正在运球后突然停住抱住了球然后你又再次运球就是二次运球,运球后停下了只能传球或投篮,如果继续运球则二次运球违例。
第三,进攻犯规和阻挡犯规。
“如果防守队员未能进入到一个合法的防守位置(也就是在进攻队员切入到这个位置前占据了这个位置),这时身体接触发生了,将是阻挡犯规。
如果防守队员进入到一个合法的位置,进攻队员冲撞防守队员,将是进攻犯规。在上面两种情况中,如果身体接触很轻微,则双方都没有犯规。
为了进入到合法的防守位置,防守队员必须使自己的躯体处于进攻队员的正前方。当进攻队员上篮的时候,防守队员必须在进攻队员进行投篮移动之前到达防守位置。在大多数的情况下,防守队员必须到达位置,留出足够的机会(空间、时间)让进攻队员停止或者转向。如防守队员已经到达位置,这时身体接触发生了,将是进攻犯规。

第四:带球撞人

是持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触,当接触的瞬间防守队员已经提前站位,则进攻队员构成带球撞人。
第五:三步上篮

三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。所谓三步就是上篮篮球出手前最后的三步,第一步就是持球点前那一步,第二步是持球点后的第一步,第三步是第二步完了再跨一步上篮。这就是所谓的标准的三步上篮。
第六:持球和走步
持球,不管如何持球,单手持球双手持球,只要球在手里,如果扔到空中,或者拍球就不算。
持球的情况下走了2步后如果再走第三步就算走步违例,如果接球后先拍球做了投篮姿势再走就是二次不算走步。
然后一般情况下比赛中走步多为3步上篮没机会然后落地了,算走步,以及在被打突破时遭遇多人包夹导致轴心脚移动超过1步的叫做走步。
国际篮联规定的是3步,但是因为詹姆斯等人的步比较像走步难以判断,NBA改规则为4步。
总结就是持球后双脚移动2步以上叫做走步,希望我的答案让您满意。
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第1个回答  2015-08-18
一般来说打野球最多犯规就是打手 你别打别人手 基本都没事 还有就是别人投篮的时候 不能碰到别人身体 也是犯规 防人的时候两个手举直 人别动就可以了
第2个回答  2015-08-18
第一,走步犯规。追答

走步犯规是指你抱着球跑而没有运球导致的犯规。

第二,二次运球。

二次运球是指你正在运球后突然停住抱住了球然后你又再次运球就是二次运球。

第二个犯规补充:运球后停下了只能传球或投篮,如果继续运球则二次运球犯规。

第三,阻挡犯规。

追问

然后呢

追答

第三个阻挡犯规是指你防守进攻队员两手抱住了ta,这就是阻挡犯规,防守必须两条胳膊不能对进攻队员角度呈90度以上。

等一下

正在输

必须采纳我啊

我一个字一个字打的

第四,三秒违规。

追问

还有吗

追答

第四个三秒违规, NBA3秒钟违例分进攻三秒与防守三秒两种情况,进攻三秒与国际篮联的一样,防守三秒是国际篮 联规则中没有的,具体规定是指防守队员站在三秒区内在其附近1米处左右没有进攻队员,其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒,并进行一罚一掷的处罚。
  从规则中可以看出,进攻中的三秒违例时间是从进攻队控制球进入前场才能算起,防守三秒则是从防守队员站在3秒区内他的身边一米内没有进攻队员算起,而我们一般不知道规则的球迷就会从他们进入3秒区就开始算,所以有时觉得他们超过3秒了也没被吹感觉不解,其原因就是没掌握正确的计时方法。

这些就是基础性得了

给点悬赏啊

谢谢

累死了

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第3个回答  2015-08-18
简单说就是不要把力气总在人身上就对了~
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