还有就是，两手手指张开，十指相对（拇指对拇指，食指对食指……），有频率的对压。
还有两只手向上伸直，一个手掌朝上，一个朝下。朝下的手抓住朝上的手指，往各自的方向拉，直到慢慢挣脱。重复；两手交替做。这个动作还可以锻炼手臂。
怎样可以令自己的手指变得长一点?
多做些拉伸运动，比如打篮球、吊单杠之类的，再加上补充钙质，自然能让手指变长。
如何才能使自己的手指变的纤长???
1:绕指减肥法:用线绳缠绕十指反复进行,既可以减肥也可以使手指纤细.国外比较流行. 可以做手指操，反复做张开攥拳的动作（用力向外张），并由手指底部向指尖上推按，再用两只手指夹住一根手指反复向外拉。指甲留长也会产生手指纤细的效果 2:有规律的揉指关节,两手交替.还可以用冷热水交替的洗手,以加...
有什么办法可以使自己的手指变得纤长漂亮啊
多活动活动手指，如打字就会的。还有就是，两手手指张开，十指相对（拇指对拇指，食指对食指……），有频率的对压。还有两只手向上伸直，一个手掌朝上，一个朝下。朝下的手抓住朝上的手指，往各自的方向拉，直到慢慢挣脱。重复；两手交替做。这个动作还可以锻炼手臂。
如何让手指变细变长
若手指拉拨不易，可涂抹些按摩霜滋润。3、对手背的按摩将按摩霜或护手霜涂抹于手背上，然后两手背互相磨擦，由手腕处延伸到指尖部位，有韵律的来回做10-20次。4、磨擦手腕的按摩动作手腕至手肘间用按摩霜或护手霜涂抹后，用另一只手如握住般，从手腕朝手肘方向磨擦。分别以手的内外侧为中心各重复10...
我的手指有短又粗又黑请问怎样才能让手指变得纤长一点白一?_百度知 ...
对于手指局部的脂肪堆积，采取健康减重的方式是明智的选择。通过均衡饮食和适量运动，逐渐减少身体脂肪，手指自然也会变得更加纤长。记得，减肥过程中保持健康饮食，避免过度节食导致营养不良。此外，日常生活中也可以注意一些细节，如定期进行手指按摩，促进血液循环，使手指更加柔软和灵活。同时，使用含有滋润成分...
怎样可以减掉手上的肉,使手更纤细
1、手指的捏拉动作 用大拇指与食指，将另一只手的每根手指从指尖部位往外拉，停留于指甲根部附近，用力下压1－2秒钟，每根手指各重复5－6次。如果能在热水中稍微浸泡后再做效果会更好。2、手指关节的按摩动作 用大拇指与食指从指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢时再一口气“啪”的放开。各手指...
怎样就能使手指变纤长?皮肤变白?
少晒太阳，多补充手皮肤的水分，可以尝试护手霜的护肤产品。至于变长，要看你的年龄了，如果太老，就没有什么大希望了……如果还年轻，比如说20岁以下，那就经常有意识的伸长手指，练钢琴的手指不是都比较长么，那就是伸出来的！还有就是自己要多多加油，坚持就会有成绩！
怎样能使手指变的纤长美丽
在40度的热水里加点醋.在水里浸泡.按摩就可以促进血液循环.一只手按摩交叉手指缝里可以让手变细.有美白.可以让手变的很软
有什么办法让手指纤细,手部变白
双手交叉做向外拉的动作，可以让手指变纤长，用牛奶洗手，再加上嫩白保湿的护手霜，效果应该不错，！ 试试吧，！
怎样让手变的又长又细呢?
3.做手操。有些人因为手部脂肪的堆积会让手指看起来又粗又短影响美观。而手部操可以帮助我们减掉手部多余的脂肪，使手指看起来更有骨感，纤长。利用你的空闲时间去做手指操，不仅可以减去手部脂肪还可以训练你的肢体协调度，对智力的开发也有一定的好处。想要纤长美指，就按照以上几条去做吧！要想自己的...
