我的心理常常是处在极度自卑和极度自信之间的,我该怎么办?

极度自卑心中有时会充满恐惧,极度自信有时会大意,其实也不是我想要的。我讨厌的感觉啊?我该怎么办?在这样下去我就要崩溃了............................

极度自卑,极度自信,这些都是有原因的,可能是你,和你生活的环境,这些心态也不是不好,自卑的话你想到物竞天择,适者生存,就知道没人会太在意你的自卑,你要强大,极度自信的话你要想爱因斯坦都没那么拽,你凭什么那么自信,康德说过,痛苦是驱使一切前进的唯一原则,自信也是有资本的原因,总之还是看你的了
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第1个回答  2013-08-01
要培养自己的个人魅力、责任心、奋斗目标。魅力就是要让别人跟着你的节奏走,别人云亦云跟着别人走,对自己的观点要用肯定的语气,如:朋友不知道去哪玩的时候你要一锤定音做决定;责任心其实就像制度一样,什么该做什么不该做自己要把握尺度,要遵守自己的原则,如:今天不想出去玩就不去,谁说都不去,明天想去游泳,那就要去没人陪一个人也要去;目标就是你的希望,一步一步向希望靠近(不能光想,要有实际行动),过程不重要,不管是什么方法,在你距离你的目标越来越近时你的自信也在不断攀升。
第2个回答  2013-07-28
你好,极度自信、过于自信也算是自卑。
可以说,你的自我身份认同还并不完善,对自己的个人能力并没有客观、清晰的认识。所以,遇到成功时会盲目地自信,而遇到失败时又过于自卑。这都属于对自我的认识不成熟而产生的。
建议你给自己做一个分析表,分别写上自己的优点和缺点。同时在每一项后面都写上具体的事实做为证据。另外,与几个年长的亲戚或朋友进行交流,看看他们是如何评价你的,进行一个综合分析。
重新建立一个客观的自我认识。
第3个回答  2013-07-28
多看看类似于心灵鸡汤的小故事来平复自己的心态,不管是极度自信还是极度自卑都是不好的。
人的心态很难改变,但只要你想了,你做了,你就会改变。哪怕是带着平静的面具也好,带上十年八年的,你也就摘不下来了,变成你的习惯了。
第4个回答  2013-07-28
你没有梦想吗 应该有理想啊 想好你的梦想要怎么实现 要一步一步的想 并 想好和现实的冲突 想好怎么解决这些冲突 坚持梦想 注重现实 脚踏实地慢慢实现梦想

出现这种情况 也是你实践过少 理论过多 应该注重实践了
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