我有心理问题,急功近利,该怎么办?

我感觉自己一向心高气傲,觉得自己比别人厉害,有时也会瞧不起别人,我觉得我有心理问题,我自己深知这样是不对的,虽然我有很多朋友,但是我觉得他们也都不懂我。每次考试,我都会对自己抱很大期望,有时也难免失望,高考也考得不理想,去的中国海洋大学,然后我就没去,我现在在德国上大学,今年的奖学金,我本来是十分期待的,结果也没拿到,我觉得我经常高估自己,急功近利,爱面子,不愿意承认自己的不足,虽然我真的有在努力,但是我真的觉得我心态不好,我自己也是深深的被这个问题困扰,希望大家能指点一下我,开导一下我,小弟感激不尽。

我是一名心理师,因为和咱们的留学生朋友交流比较多,所以对咱们留学生朋友的心理心态可能会比较了解一点吧。呵呵。
您在问题中提到的,主要是您自己个性的问题,您觉得您的生活出现的各种状况是因为自己心态的造成的。这话我想在一定程度上是对的,可能没有人比自己更了解自己。心态真的决定一切。
您到国外读书,本着的心态,可能就是想要比别人强,想要比别人厉害,可是,世界上能人无数,这方面您比别人强,那方面就可能比别人弱,人的精力有限,全面发展只是一个美好的愿望。您学习很好,飙高音可能比不过维塔斯,您高音好,平衡可能比不过芮格罗,人不可能有完美的。世界上能人多了,我们就是拼尽全力,能压过几人?
在您的性格中,高估自己、急功近利,不愿意承认自己的不足,这在心理学上,可能要被称为完美主义,而完美主义导致的直接结果可能就是让自己在做事的时候处处不满意然后就会处处有失败的感觉。这两者是必然联系的。
在我们的生活中,没有什么事情是必须的和应该的。中国老话说:只讲耕耘不问收获。我们可能要改一改,改成:只问努力不问结果。结果重要不重要?重要。不要以为只有得到追求的结果是乐趣,如果那样,这个世界是满足不了我们的。当我们把两只眼睛只盯在结果上时,就会忽略脚下的那些路,就会在实际行为上失控。同时因为只盯着结果,内心会急切地往前跑,就会忽略努力过程中那些点滴的收获,就会让我们失去努力的快乐。
其实还有另外一个情况,就是您在国外,在国外不管生活多么适应,我们在内心都不会把自己当成这个地方的人,中国人骨头里的那种思乡病是时刻会影响我们的,这种感觉也被称为漂泊感,在漂泊感的影响下,人在潜意识中就会有不安全感,就会在行为上拼命想抓住一些救命的稻草,有时候人们可能不觉得自己有这样的情况,但观察行为,病都一样,只是程度不同。我想这也会在一定程度上影响您在做事时的心态。
亲爱的朋友,有空了可以多给家人打打电话,问候一下。也告诉自己在国外,不只是为了成绩,不止是为了奖学金,而是为了成长,为了我们成长为一个优秀的人。
加油亲爱的朋友,相信您能够调整过来。回答请采纳,谢谢。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2013-07-27
你在德国哈?

面子人人都爱,对自己期望高,同时也要知道,还要对自己要求严格。学习方法什么的我想,你应该有自己的一套,不过是不是要改进呢?提高效率,努力工作,无论学业还是事业,都应该如此。
既然出国在外,自然会有更多的困难,有一句话可以分享一下:
所有都能变,目标不能改变,生活会混乱,心态不能乱。

这也是我在法国学习这几年的心得吧。。。本回答被网友采纳
第2个回答  2013-07-27
放松心态,强迫自己静心下来做一件事,例如,看一本书,如果你能静得下心来看到一本书完后(看完后还能记得详细内容),那你就成功了。
加油,相信自己可以。
第3个回答  2013-07-27
心态不好,是总是烦躁,不满,等负面情绪总是出现吗。
就拿没有得到奖学金的事情来说,这件事情会让你心情变得很糟吧。你就可以分析,为什么心情会变得这么差?愿望得到满足人就会快乐,愿望受到违背压抑人就会痛苦。所以,你要知道是什么愿望受到了违背压抑。
因为钱吗?如果是也是非常小的原因吧。名誉:你希望得到别人的认可,或者你害怕被人看不起。你觉得看不起别人不对,是不是因为你曾经感受过被人看不起的痛苦呢?是过去的情节造成的吗?
反正心态不好就是你有地方没有想明白,思想认识存在问题。这和你的学习一样,自己的问题也是需要有像学习那样的态度来对待和思考,学习的,

什么是急功近利?如何克服急功近利?
一个急功近利的人是很难按照一定的步骤去按部就班地认真做好一件事的,因为他们已经形成了一种不好的习惯,总想着投机取巧,连自己都控制不了自己的行为。(1)不成熟表现 青年朋友们之所以会有很强的功利心理,就是因为在做事情的时候把结果看得高于一切,这就是典型的不成熟的表现,结果的好坏往...

心态浮躁急于求成怎么办?
6. 寻求支持:与家人、朋友或专业人士交流,寻求他们的建议和支持,这有助于你更好地理解和控制自己的情绪。7. 培养兴趣爱好:寻找自己感兴趣的事物并投入其中,这有助于你放松身心,并增加生活的乐趣。8. 建立健康的生活习惯:保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动,这有助于你保持身体和心理的健...

不知不觉在心底里有一种急功近利的心态,怎么办?
如果你能做到那就不是急功近利,如果你做不到那么短的时间成功就是急功近利;平静的心态看待,问题的根源在于成功,有一颗渴望成功的心,这是好事,是难得的。只是在追求成功的过程中需要放平心态。

你的心理急功近利的时候是怎么处理的?
你好:心态的调节是一个长期的过程,你首先应该了解自己这种心态的形成原因,然后确定调节步骤。一、列出你印象最深刻的,因为你急功近利而遭受的挫折事件。二、列出你最内疚的,因为你急功近利心态对亲情、友情的伤害事件。三、将以上两点记录下来并牢记。四、在决定做一件事情以前,将这件事情和以上...

你是如何克服自己急功近利的心理的?
做人就是不能特别的急功近利,所以我认为可以选择修身养性的做一些,练书法或者是太极这种比较慢的运动可以锻炼自己的心性。让自己不要特别的急功近利。

心情浮躁,急功近利怎么办
不要一直盯着结果,更多的关注过程、享受过程。把目光放长远,不要只关注眼前利益。学会放下利益和得失。方法:关注可行性和质量,不单纯关注速度。关注自己得到的和做到的,给予自己积极的自我肯定。通过冥想和瑜伽修炼心性,通过阅读和思考提高内心的修养,以避免急功近利的出现。亲子教育:告诉孩子坚持和...

我是个急燥的人,急功近利做事往往没步骤,淡恋爱也会这样有办法改变吗...
首先用心理暗示法,在急躁的时候,尽量让自己平静下来,然后,可以用爱好转移法。

如何可以改掉冲动急躁,易怒的性格?
1、阿Q精神胜利法 当出现烦躁易怒情绪的时候,可以采用阿Q精神胜利法来缓解,告诉自己那些不好的事情一定还有转机,只是好的解决办法还未想到,坚定自己的信心就一定可以将事情处理好。通过这样的一种良好的心理暗示,可以有效地调节自己的不良情绪,让自己变得有耐心去面对事情。2、情感倾诉法 在遇到不好的...

帮助人们克服急功近利的方法有哪些?
考虑问题应从现实出发,不能跟着感觉走,看问题要站得高、看得远,切实做一个实在的人。在我们的心灵深处,总有一种力量使我们茫然不安,急功近利不仅是人生最大的敌人,而且还是各种心理疾病的根源,它的表现形式呈现多样性,已渗透到我们的日常生活和工作中。世界上怕就怕认真二字,说的就是如果青年...

急于求成是种什么心理?怎么治疗??
是一种急功近利的心理。急躁与一个人的气质和性格类型有关,一般来说,胆汁和多血质的人往往比粘液质和抑郁质的人更易急躁。如A型性格的人有较强的紧迫感与竞争心,可见到他们整日忙忙碌碌、慌慌张张。却常是蜻蜓点水,一掠而过,钻不进去,沉不下去,因而效率并不见高,效果也不一定好。当然...

相似回答