怎样快速有效地祛除体内湿气？

总是昏昏欲睡，浑身乏力，舌苔严重，大便不成形。

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第1个回答 2013-07-14

可以先喝喝由薏米、红豆熬成的粥，祛湿很好的。熬时水稍多，还可以当茶喝。
薏米、红豆熬成的粥不会对脾胃造成负担。主要还是得喝喝中药调理调理！

第2个回答 2013-07-14

红豆薏米粥连续每天早晨喝一月

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