经常吸烟喝酒的人吃什么水果好啊?

如题所述

β-胡萝卜素可以为喝酒者提供一些防癌的保护作用,所以饮食中应多增加些富含维生素B、C及β-胡萝卜素的食物,火腿、猪肉、葵花子、花生、玉米等食物含有较多的维生素E,新鲜的蔬菜和水果中,也含有大量β-胡萝卜素。
推荐菜品; 绿色花椰菜、芒果、野菜。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2006-04-05
苹果
第2个回答  2006-04-05
多吃可以解酒的
第3个回答  2006-04-05
苹果可以清肺解毒

爱喝酒的人吃什么对肝脏好 常喝酒对身体的危害有哪些
素有“超级水果”之称,含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分,经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。猕猴桃能够帮助肝脏排毒,其保肝的作用特别强。爱喝酒的人应在酒后吃点猕猴桃,因为它不但能解酒,还能够帮助肝脏排除酒毒,也能够迅速缓解肠胃的湿热和一些不适的症状,...

经常喝酒的你 这些食物一定要多吃!
1.荔枝 经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效,对于一些肝脏功能不全的人,在日常生活中多吃些荔枝起到滋补的功效,并可增强肝脏功能。2.木瓜 专家提醒,肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜,因为它具有很好的养肝作用,除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有...

经常喝酒的人吃什么好
2、香蕉。香蕉是低热量而营养比较高的水果,有丰富的蛋白质、维生素A、C和钙、钾等微量元素,对提高机体的免疫力、保护肝脏具有一定的帮助。3、猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C、E和必需氨基酸、矿物质等有效成分,对于调节机体免疫力、保护肝脏、防止癌症的发生、养颜,具有一定的功效。所以经常吃水果对...

请问:一个经常喝酒,抽烟的人,吃什么样的水果对身体有利呢?
首选苹果和香蕉,苹果的作用就不用多说了吧?相信大家都知道的。香蕉有利肠的作用,会减少因抽烟而留下的口腔易味,柠檬也是不错的选择。如果经常喝酒,建议你在每次要喝酒前,先喝点酸奶,会加大对胃部的保护,减少酒精对胃部的刺激和伤害。喝完酒也可以多吃点长期坚持,绝对会有效果的哦。另外,喝酒...

经常喝酒的人,吃什么保肝护肝?
柠檬也是一种具有比较强的抗氧化能力的水果,适当的食用可以让肝细胞不被自由基所伤害,同时柠檬还有养肝健脾以及解毒的功效。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/562c11dfa9ec8a13ab533786fa03918fa0ecc00f"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/562c11...

经常喝酒的人吃什么水果最好?
酸的如柠檬、还有吃柚子。不过还是少喝。供参考。

经常喝酒的人吃什么水果好?
如果在喝酒前吃,还能有效预防醉酒。香蕉治酒后心悸、胸闷酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。人喝酒后面部潮红,是因为皮下暂时性血管扩张所致,因为这些人体内有高效的乙醇脱氢酶,能迅速将血液中的酒精转化成乙醛,而乙醛具有让毛细...

抽烟喝酒的人吃什么水果好
有的人喝酒后会感到胸闷、心跳快而强,这时候可以适当吃1到3根香蕉来缓解酒后不适。因为香蕉中含有提升血液中血糖浓度的物质,血糖浓度上升,进而使得血液中的酒精含量下降,达到解酒、缓解心悸和胸闷的作用。3、葡萄 葡萄也是理想解酒的水果之一。新鲜葡萄中含有大量酒石酸,这种物质进入人体后,可以跟酒...

经常喝酒的人吃什么水果好 多吃这些可护肝
荔枝汁甜味美,除了能满足口腹之欲之外,也是养肝的食疗佳选。在荔枝中含有大量的维生素、柠檬酸、脂肪等多种微量元素,除了能为身体进行补益之外,被人体摄入后还能调节血液的顺畅运行,对于滋阴养肝大有裨益。所以一些经常爱喝酒的人,没事的时候吃几颗荔枝不失为护肝的好方法。温馨提示:正所谓:“小...

经常抽烟喝酒的人要吃什么水果
除了吃葡萄外,葡萄酒同样有这样的功能。2013年,在维也纳召开的欧洲心脏病学会年度大会上,希腊雅典大学医院的研究人员宣布了他们的研究结果:自愿者在吸烟的同时喝上一杯250毫升的红葡萄酒可以“延缓”一枝烟的有害作用。鲜枣 一提到水果,人们自然会想到猕猴桃,都说它是维生素C之王。其实,这是冤枉了...

相似回答