不用太紧张,和饮食以及生活习惯什么的有点关系,不是什么大问题.
给你介绍点血小板少的人饮食方面的:
血小板减少的病人在饮食上要保证各种营养成分的供给，宜多食富含优质蛋白质、多种维生素和含微量元素铁较多的蛋类、牛奶、豆类、新鲜、蔬菜和水果、海产品等。食疗原则以补气养血，滋阴凉血、止血为主。
血小板减少分成三种，饮食也有所不同。
实热型：
饮食宜清凉之品，可以进食绿豆汤、兔肉、田螺、香蕉、甘蔗、橄榄、藕、冬瓜、丝瓜、空心菜、黄花菜、茭白等清解毒热之物，忌食或少食羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、驴肉、雀肉、水龟肉、胖头鱼、黄花鱼、荔枝、杨梅、核桃仁、杏、辣椒、花椒、胡椒、蒿子杆、大蒜、芥菜、榨菜、丁香、茴香菜等性温、辛热之品，以避免发生紫斑连片，使毒热更盛。
虚热型：
饮食宜凉润之品，可以进食菠萝蜜、柿子、丝瓜、菠菜、空心菜、藕、蚌、银耳、木耳、猫肉、青鱼、黑鱼、鳖、干贝、河蟹、水龟肉、银鱼、鸭肉等滋阴凉血之物，以辅助治疗。忌服或慎用温散、燥热、助阳之品，以避免发生出血量多，及心烦急躁、不得安宁等虚热迫扰之证。
气虚型：
饮食宜甘温之物，可以进食牛肉、羊肉、鸽肉、海参、龙眼肉、蚕豆、栗子、大枣、南瓜、山药、甘薯、莲子、青梅等益气摄血之品；忌食或少食河蟹、牡蛎、蚌、生菱角、冬瓜、葫芦、苦瓜、茭白、香蕉等性凉、损气之物以避免发生气短、身倦、神疲、血出不止等气不摄血之证。
皮肤轻轻一撞容易青紫是怎么回事
对于有些人，如果皮肤轻轻一撞就出现淤紫，预示有血小板的减少。对于有血液病的病人，在血液分析中血小板会减少，凝血功能就会下降，所以皮肤一撞，皮下的血管容易破裂，并且不易愈合，会始终处于渗血的状态，就会出现皮下青紫，这种情况应该及时到血液科进行诊治，如果确诊是血液科相关的问题，应该及时治疗...
有些人身上会莫名青一块紫一块,这与体质有关吗?
还是得分情况来看，如果是磕磕碰碰以后身体很容易变颜色，那就是皮肤太薄或者力量太大，使皮下的毛细血管破裂出血引起的。但是如果是平白无故出现这种颜色的变化，那就不是一个小问题了。因为皮肤的淤青其实是人体皮下的毛细血管破裂引起的，血液流到皮下的组织间隙，所以外面看上去就是青一块紫一块。...
皮肤轻轻一碰就会发紫,究竟是怎么回事呢?
1. 皮肤轻轻一碰就青紫，可能是血管的垂线增加。2. 这种情况通常是由于缺乏维生素C导致的，有碰撞之后就会出现青紫，也有可能是血液中的血小板降低，皮肤受到轻微的碰撞，皮肤就会出现青紫。3. 此外，凝血功能异常也可能导致此现象，体内缺乏凝血因子，就会造成比较容易出血，形成淤血，就会出现青紫色。4. ...
很容易淤青,往往轻轻按压或者无意间磕碰就会有一大块青紫 月经不准时...
回答：问题分析: 你好,在有身体容易发生淤青时候。属于血液系统疾病引起的,在有血小板不足时候或者是凝血因子缺乏时候会引起的。需要避免触碰和损伤身体为宜 意见建议: 建议注意卫生,积极增加身体营养,多吃新鲜蔬菜物质等
身上轻轻一碰就有一块青,是怎么回事?
我有更好的答案推荐于2017-12-16 12:48:57 最佳答案 主要因为毛细血管脆性高,很容易发生瘀斑。小血管损伤后,总有少量血液溢出,在皮肤上留下小红点(瘀点)及蓝紫色的瘀斑(紫癜)。轻微碰伤后妇女比男性容易发生瘀斑,主要出现在大腿、臀部及上臂,有时这种瘀斑现象有家族性。 对多数人来说,这并不要紧,但有时...
身体一碰就淤青,哪些病可能会找上你?
身体被碰到淤青其实是现实生活中很常见的事情，只不过这种碰撞的力度应该是非常大的，而不是轻轻一碰就淤青，甚至有时候哪里都没有碰过，却莫名其妙的多出了一些淤青，这时候很有可能是身体出现了某些问题，也极有可能感染上某些病症。第一种：血小板减少 血小板是身体血液中非常重要的一种细胞，它们的...
腿上一碰青一块紫一块是怎么回事
腿上碰了以后出现青紫，是因为皮下毛细血管出血引起的，毛细血管出血以后早期可以出现小的包块、硬块，时间长了以后血液被人体组织吸收，可以出现淤青、发紫等情况，一段时间以后青紫可以消退，但是如果不处理，时间会比较长一些。所以应当在早期碰撞之后用冰块或者冷毛巾在表面进行冷敷，这样能够减少出血，减少...
请问身体一碰就变紫 为什么?
有些人的皮肤一旦受到小小的碰撞和伤害就会变得青一块紫一块的，这是因为体内缺乏维生素(尤其是维生素K)的缘故.补充维生素的最佳途径就是吃花椰菜,具调查显示,每周吃几次花椰菜会使血管壁加厚、加强，而且不容易破裂。.
身上稍微碰一下就青怎么回事
凝血功能异常也可以导致身体轻轻一碰就会出血，这种情况主要见于血友病，血友病是一种遗传性疾病，会发生关节腔、肌肉、内脏的出血。维生素K依赖凝血因子缺乏症的患者，也可以表现为皮肤黏膜触碰性出血，补充维生素K可以迅速止血。此外，由于自身免疫异常造成的血小板减少，也会出现身体一碰就青的情况。
淤血指的是什么?身体里面的淤血,又是如何形成的?
淤血指的是身上出现青一块紫一块的伤痕，大多数都是由于跌伤造成的。可能平时自己在生活中不小心，碰着或者跌着了，体内的血液就会出现堵塞，从而形成淤血。在生活中一定要小心，做事情的时候不要总是慌慌张张，人在慌乱的时候最容易出现意外。1、淤血是指什么 科学一点的说法就是身体里淤积的血液，...
