有些事有些情感，压抑在心里，并不代表消失，总有一天会跑出来，所以不要压抑太久，你会承受不了，建议找个心理咨询师去释放一下积压已久的情绪，或者找个信得过的人倾诉。或者去找个天南海北的网友，把心事都说出来，也不用担心他会泄密。总之，就是一定要将压抑的东西发泄出来，你这样你才会轻松。相信我，我是国家二级心理咨询师，接过很多这样的案例，这种压抑只会让你越来越难受。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-07-25
严重失眠，心情烦闷，厌恶嘈杂声，怕光，觉得周围的人很碍眼，有时会有暴力冲动，有时又会很自闭，会觉得自己很自卑，没信心，觉得人人很虚伪，有时会伴有轻生的念头，也会对他人有暴力的倾向，也会虐待自己，会不由自主的幻想，觉得很空虚，世界就是一片灰蒙蒙的。不过你不要瞎操心，没你想的那么严重，现在得忧郁症的人群是很多的，这也不是你认为的病，只是心理的疾病罢了，去找个心理医生指导下就可以了，不过医院还是要去看看的，要是严重的还是要治疗的，如果你严重的话请从医吧，记住时时刻刻心态要好，做人处事要往乐观的方面想。
第2个回答 2013-07-25
现在还不算是，应该说是心情郁闷，紧张。这个时候你应该找一个倾听者
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