肚子受凉容易腹泻，上火了会引起便秘，这都是让人感觉非常合理的一种因果联想。但其实，拉肚子和上火也有关系，尽管听起来有些怪。
拉肚子的本质是脾虚，所以平时应少吃生、冷、油腻的食物，以免徒增脾脏负担。 同时注意脚部和腹部保暖；多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、南瓜等。 另一方面要多吃清肝理气的食物，如苦瓜、绿豆、芹菜、茼蒿、山楂、佛手等，同时要戒烟限酒、忌食辛辣、避免熬夜。如果腹泻严重，可以多用莲子、芡实熬粥。但是要记住，有慢性疾病的人，一定要学会忌口，否则会得到事倍功半的反效果。
拉肚子的本质是脾虚，所以平时应少吃生、冷、油腻的食物，以免徒增脾脏负担。 同时注意脚部和腹部保暖；多吃一些有健脾益气功效的食物，如扁豆、高粱米、薏米、荞麦、栗子、芡实、山药、大枣、胡萝卜、南瓜等。 另一方面要多吃清肝理气的食物，如苦瓜、绿豆、芹菜、茼蒿、山楂、佛手等，同时要戒烟限酒、忌食辛辣、避免熬夜。如果腹泻严重，可以多用莲子、芡实熬粥。但是要记住，有慢性疾病的人，一定要学会忌口，否则会得到事倍功半的反效果。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2013-08-11
应该就是你肠胃功能所导致的原因，夏天天气湿热不要一味的贪凉而食用一些寒凉的食物，这会导致你的胃肠功能下降而腹泻，你可以吃点肠炎宁，脸上长痘痘更多原因是内分泌失调激素分泌旺盛所致，天气太燥热晚睡早起吃辛辣的食物心情易容爱生气肝火旺都会长痘追问
谢谢，长痘痘的话应该用什么东西清理下呢？求牌子，不要太贵。。谢谢
追答完美芦荟胶一般三十几块，见效快还没有一般去痘产品所含的激素不刺激皮肤，毕竟你还太小皮肤上留上痘痕就不好看了
追问谢谢了
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