容易想太多,考虑太多,活的好痛苦,好累

我不懂得拒绝别人，不敢表达自己的想法，总是想着怕别人不开心，宁愿委屈自己也要为别人，好累，好痛苦,一件很平常的事情我总是想了又想，而且总是想不好的结果，想怎么去解决，我对家人都不在乎,但对朋友特别的在乎,活的好痛苦，活的好累，其实道理我也知道，走自己的路，不要想太多，可是有时候真的很难做到，我也不愿意这样痛苦
希望大家帮帮我,我也没多少分,只想分多关注率高点,想让大家帮我,在恋爱方面也是,我总是被女方牵着鼻子走,失去自我,她说怎么样我就听着去做,即使她不对我也不敢说她,还是去做,总是掌握不了主动权,对朋友也是,朋友让我帮个忙,即使很难办到,我也会接下来,去办到,虽然办到了,但耽误了我的时间,我自己还为此付出不少,别人让我办的,我如果办不到我就会很苦恼,睡不着觉,整天愁眉苦脸,想朋友会怎么看待我啊

谢谢大家辛苦的回复,我承认我是有点虚伪了,要面子,没个性，也没自信，有时也很自卑（只是有时，觉得自己什么都干不成）我也没有真正的朋友，因为我在困难的时候没有人陪我聊天，真正的帮助我，但我想说一点，我虽然虚伪了，要面子，但我对我自己认为的那些朋友 我是一颗真诚的心，这颗心一点也不虚伪，它很真实

　　人之所以痛苦,是因为迷失了自己.

　　本来是一种比较好的优点,你要想成是缺点,并且还要钻牛角尖,怎么能不痛苦呢.

　　万事都为别人着想,尽管是别人错了,自己没错,但偏偏都要想自己的原因,宁愿自己委屈,但偏偏自己却愿意如此,乐于接受.

　　两年前的我,和你基本上相同,活的很迷茫,完全没有找到自己该走的路.非常非常的消极,感觉一切都是黑暗的.只到不久前的一个偶然机会,读了很多经书,顿时茅塞顿开.

　　该如何回答你的问题,鄙人也不知道从何说起,只有发表一下自己的想法与看法.

　　你感觉这样累,并且自己想改变有点困难.但一切都是自己选择的,这些烦恼的想法也是你自己想出来的.当你不能左右他人的时候,你只有控制自己.至少你能控制自己的想法.

　　其实无非也就是感觉很恼火,要改变也就是从态度开始改变,首先要把自己消极的心态改正了.怎么改正呢,看淡点.吃咸点,少想点.

　　何必去执著于不好的思想里呢,总想着自己的性格不好,心态不好,做法不好,怎么能不痛苦呢.但是痛苦有那么严重么.它会一直伴随着你吗.不会.

　　比如说,现在的世人都把快乐定义为有钱,有地位,有车,有洋房,和美女做爱等等.假如你今天拥有20万,可能会很快乐,很满足,但是说不清楚明天就被偷了,或者后天被抢了,或者存在银行,银行倒闭了,或者你用了一段时间把它用完了.最终它还是会消失没有的,它是没有永恒性的.比如说洋车洋房,今天你住在洋房里,属于你的,但说不清楚哪天地震了,垮了.或者倒塌了,或者哪天被拆除了,或者哪天你又把它出售了,到最后它还是会消失的.和美女做爱,可能那一会儿的时间会很满足,会很舒服,但是时间会不会永远停留在快感那一刹那呢.最后还是会缘灭的.

　　快乐感是如此,痛苦感也是一样的,痛苦也就是那一会儿,最终所有的事物,人物,任何东西,都不是永恒的,最终还是会生灭的,只是不知道变幻的那一刹那什么时候到来罢了.

　　当你自己不给自己烦恼的时候,别人是永远不会给你烦恼的.如果能看穿任何东西的本质,清楚最终任何都是会是一样的,都会生灭的,没有任何东西是永恒的.包括感觉,物质,乃至宇宙都是这个道理.

　　既然是如此,何必去在意苦与乐,得与失,有与无,笑与哭这些呢,如果自己把思想执著于这些虚幻的假相里,也就是追求了错误的东西.那怎么能够解脱的了呢.

　　大千世界,不过如此,何必自卑,何必痛苦.想开了就好,看淡了就好,随时保持一颗清净的,如如不动的心,这样才是真乐.

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