选区对比不够强烈，把需要的选取有纯黑或纯白填充，或者用色阶调整一下，具体的操作方法如下：
1、首先，按“Ctrl+O”打开需要抠头发的图片。复制背景图层，得到“背景 副本”，如下图所示。
2、然后，切换至通道面板，选取一个人物与背景颜色对比度最大的通道，并复制它得到“绿副本”，如下图所示。
3、按“Ctrl+L”调整“绿副本”图层的色阶，增加人物头发与背景的对比度，如下图所示。
4、接着，按住Ctrl键的同时按“绿副本”图层，得到如图选区。再按快捷键“Shift+Ctrl+I”反选，如下图所示。
5、切换回图层模式，按快捷键“Ctrl+C”复制选区，再按“Ctrl+V”粘贴选区，就得到如图的头发图层，如下图所示。
6、隐藏头发图层，再使用钢笔工具抠出人物的大概轮廓。同上Ctrl+C复制选区图层，Ctrl+V粘贴选区图层，如下图所示。
7、最后，只保留抠出来的头发图层和人物轮廓图层，换个背景，就完成了，看看效果，如下图所示。
所谓的ps通道抠图，不是所有的图片都适合用通道来抠图的，一般你得根据通道里面的R、G、B三个通道色彩信息来决定，具体操作如下（以下步骤以一张人物图片为例）：
第一步：同时按键盘上的‘Ctrl’键和‘J’键来复制背景图层，右下角的图层面板中将会得到‘背景-副本’图层。
第二步：接着，切换至通道面板，选择一个人物与背景颜色对比度最大的通道，并复制它就可以得到“绿副本”。
第三步：按“Ctrl+L”调整“绿副本”图层的色阶，增加人物与背景的对比度，调整好之后点击确定。
第四步：接着，按住Ctrl键的同时鼠标点击图层面板中的“绿副本”图层，得到如图选区，然后再同时按键盘上的“Shift+Ctrl+I”反选。
第五步：接着切换回图层模式，按键盘上的“Ctrl+C”键复制选区，再按键盘上的“Ctrl+V”键粘贴选区，就可以获得人物的图层。
第六步：然后隐藏头发图层，再使用钢笔工具抠出人物的大概轮廓。接着按键盘上的“Ctrl+C”复制选区图层，再按键盘上的“Ctrl+V”粘贴选区图层。
第七步：最后，只保留抠出来的人物轮廓图层，换个背景即可，这样一个简单的人物就抠好了。
所谓的ps通道抠图，不是所有的图片都适合用通道来抠图的，一般你得根据通道里面的R、G、B三个通道色彩信息来决定。具体操作如下：
1、打开图片，双击图层解锁，然后进入通道。会看到RPG和红绿蓝几个通道，在红绿蓝3个通道里面找出一个人物和背景图像对比度最大的一个。
2、这里选择蓝色，右键单击，复制通道。然后选择蓝色通道副本。
3、按Ctrl+L弹出色阶窗口，调整色阶，提高人物和背景对比度。
4、按Ctrl+M弹出曲线窗口，调整曲线，明暗度，同样也是为了提高人物和背景的对比度。
5、然后用白色画笔，把人物左侧的阴影擦除，右侧头发的部分用高光的减淡工具慢慢擦除，使头发丝明显些。这里的曝光度影响擦除的效果，调整到适中即可。其他暗色背景也用白色画笔擦除。
6、再用黑色画笔，把人物中高光部分涂抹。把人物换成全黑色。
7、按住Ctrl鼠标点击蓝色通道副本，会在白色区域形成一个选区。
8、回到图层部分，选区就是背景的选区了。
9、反选之后，按Ctrl+J，复制选区新建图层，人物的大概效果就出现了。但是身体部分有些部分不存在了，请往下看。
10、回到原图层，把人物部分用缺少的地方，在原图层上用套索工具圈起来，建立选区，然后仍然是按Ctrl+J，复制选区新建图层。
11、点击抠出的人物图层，按Ctrl+E，与下面图层，也就是刚刚复制的选区图层合并。
12、这样一个简单的人物就抠好啦
