打篮球时. 抢板下来踩在别人脚上.只听见左脚.脚裸处(可呲)一声.然后马上下来. 用冻过的矿泉水敷上. 去医院打CT只是韧带拉伤. 然后建议买了瓶云南白药喷. 我听医生说要少走路. 可是家里人都忙. 一天总要走会路.(只是走路没干什么其他运动) 不知道这会不会影响康复? 韧带拉伤后要休息多少时间才能运动呀? 会不会留下后遗症?