为什么高度近视不宜剧烈运动？

轻度近视（300度以内）、中度近视（300-600度之间）和高度近视（600度以上）。近视度数除了决定视力清晰程度之外，还决定了眼轴的长度和视网膜的厚薄程度。
近视度数会影响视力的可见度与清晰度，但很少人知道，近视除了影响视力外，还决定眼轴的长度，而眼轴的长度会影响视网膜的厚薄度。
随着视网膜变薄或者已经出现变性病变，它能承受剧烈振动的功能也会受到削弱。如果高度近视患者参与足球、篮球、跳水、蹦极、拳击等剧烈运动时，外界压力急剧变化，容易发生视网膜脱落，而视网膜脱落如果不加以及时治疗，很有可能导致失明！

高度近视除了视力受限，还可以发生一些高度近视所带来的并发症，如玻璃体混浊、周边视网膜变性、视网膜裂孔、视网膜脱离、黄斑出血、脉络膜新生血管等，严重的可致盲。
高度近视患者视网膜脱离的风险较低度近视及正常人群的发病率明显增高，因此高度近视者日常生活中需要注意以下几点：
（1）不宜太剧烈的运动，如跳水、打篮球、踢足球、蹦极、坐过山车等；尽量避免搬运重物。
（2）选择交通工具时尽量避免激烈震荡及颠簸的，注意避免头部、眼部受外伤。
此外，定期的眼科门诊随诊（至少每年1次）也是非常重要的，能及时地发现和处理各种可能的并发症，最大程度地减少并发症的危害。