能。
绿豆是常见的谷物，因其所含有的淀粉很多，因此其并不属于大豆类，而是属于淀粉类豆子，也就是主食类。绿豆味甘性寒，可消肿通气、清热解毒，不仅可内服还可外敷，对痘痘有很好的治愈疗效，是清热解毒去火首选的一味食材。
银耳其性平味甘，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。
扩展资料：
注意事项：
1、胃不好的人少喝粥：喝粥不用慢慢咀嚼，因此不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌。水含量偏高的粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化。因此胃病用户不宜老喝粥，而应选择其他容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化。
2、糖尿病用户喝粥要适量：粥本身在短期内还容易被身体所吸收，导致血糖迅速升高，或者波动过大。
3、粥膳在一天三餐中均可食用，但最佳的时间是早晨。因为早晨脾困顿、呆滞，胃津不濡润，常会出现胃口不好、食欲不佳的情况。此时若服食清淡粥膳，能生津利肠、濡润胃气、启动脾运、利于消化。晚上喝粥能调剂胃口。
参考资料来源：百度百科-红枣绿豆银耳羹
参考资料来源：百度百科-双豆银耳大枣粥
银耳的营养价值：
1，银耳富含维生素D，能防止钙的流失。
2，银耳蛋白质中含有17种氨基酸，人体所必需的氨基酸中的3/4银耳都能提供。
3，银耳还含有多种矿物质，如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等，其中钙、铁的含量很高。
4，银耳中还含有海藻糖、多缩戊糖、甘露糖醇等肝糖，营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是一种高级滋养补品。
5，银耳中还有较丰富的膳食纤维。
红枣的营养价值：
1，鲜枣有较高的热量，主要源于所含的碳水化合物约23%~28%。
2，鲜枣含有丰富的膳食纤维，维生素和微量元素，大枣中的维生素P含量为所有果蔬之冠。
红豆的营养价值：
1，红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。
2，红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
3，红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
绿豆的营养价值：
1，绿豆中含有的蛋白质22%~26%，是小麦面粉的2.3倍，小米的2.7倍，玉米面的三倍，大米的3.2倍，在绿豆蛋白质中，人体所必需的8种氨基酸的含量是禾谷类的2~5倍，其中富含氨基酸、色氨酸、赖氨酸、亮氨酸、苏氨酸的完全蛋白质。因此，将绿豆和大米，小米配合食用，可使氨基酸互补。
2，绿豆中含有淀粉50%左右，仅次于禾谷类，其中直链淀粉占29%，支链淀粉占71%。绿豆中纤维素含量较高，一般在3%~4%，而禾谷类只有1%~2%。
3，绿豆中脂肪含量较低，一般在1%一下，主要是软脂酸，亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸。
4，绿豆含有丰富的B族维生素、矿物质等营养成分。其中维生素B1是鸡肉的17.5倍；维生素B2是禾谷类的2~4倍，且高于猪肉、牛奶、鸡肉、鱼，钙是禾谷类的4倍，鸡肉的7倍，铁是鸡肉的4倍，磷是禾谷类及猪肉、鸡肉、鱼、鸡蛋的2倍。绿豆含有多种人体所需的磷脂。
5，绿豆所含有的众多生物活性物质如香豆素、生物碱、植物甾醇、皂甙等。
银耳,红枣,红豆,绿豆!这几样放一起熬能吃吗?
能。绿豆是常见的谷物，因其所含有的淀粉很多，因此其并不属于大豆类，而是属于淀粉类豆子，也就是主食类。绿豆味甘性寒，可消肿通气、清热解毒，不仅可内服还可外敷，对痘痘有很好的治愈疗效，是清热解毒去火首选的一味食材。银耳其性平味甘，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神、强心健脑等作用。
红豆绿豆薏米红枣枸杞银耳可以一起煮吗
一起煮没有关系的。银耳煮前先用清水泡19分钟左右，因为买回来的银耳会有些硬，直接煮，很难煮软，泡过再煮可以省点时间嘛
山药,蕃薯,红豆,绿豆,小米,薏米,黑米,黑芝麻花生,红枣可放在一起...
可以混在一起煮，不就要想好的口感最好搭配的吃。 糖水类：枸杞,银耳,红枣,莲子,百合,梨,绿豆,西米,煮都是去燥润肺的佳品，可以润肤。 红糖：具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。 红枣木耳汤：黑木耳50克，红枣10个，红糖100克煎服，每日2次。经常...
绿豆银耳可以一起吃吗
绿豆可以和银耳一起吃，从绿豆和银耳的味来看，银耳平味甘，绿豆凉味甘，两者的味不相冲，一起吃不会导致身体出现不适的症状。从绿豆和银耳的营养成分来看，绿豆含有大量的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养物质，银耳含有大量的蛋白质、碳水化合物等营养物质，两者的成分不相克。平时适当将绿豆和银耳一...
请问红豆、绿豆、银耳、红枣、薏米能不能一起煮?有什么影响吗?
可以的。很常见的薏米粥，没有相克的影响。红豆和薏米较难煮，应浸泡12小时，煮起来容易些。当然，如果用压力锅煮粥，则不需如此。
红豆绿豆腰果红枣银耳一起煲有毒吗
是不会有毒素的，红豆，绿豆，腰果，红枣，银耳几种东西在一起包住的话，营养还是比较丰富的，起到美容养颜的作用，像红豆和红枣等等都具有补血的作用，效果还是挺好的。
银耳能和绿豆一起煮吗
银耳和绿豆是能一起煮的，银耳味甘性平，绿豆味甘性凉，二者都是生活中比较常见的食材，成分和性味并不相克，搭配食用不会对身体造成什么伤害。在煮制的时候只需要将银耳泡发，绿豆泡几个小时，然后一起加水放到锅中煮制即可。银耳和绿豆是否能一起煮 银耳在我国很多地区都比较常见，它又被称为白木耳...
薏米红枣枸杞银耳红豆绿豆一起煮可以吗
可以 红枣+葱：易导致消化不良 红枣+蟹：会易患寒热 红枣+鱼：会致消化不良 红枣+黄瓜：会破坏维生素C 红枣+胡萝卜：会减低营养价值 红枣+虾：会中毒 红枣+虾皮：一起吃会中毒 红枣+玄参：功能相克 红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收 红枣+银鱼：令人腰腹作痛 红枣+鱼＋葱：一起吃会消化不良 红枣+...
红豆,黑豆,绿豆,银耳可以一起煮的吃吗?
可以的 一、红豆不能和以下食物一起吃，其中不包括黑豆、绿豆、银耳。1、红豆不宜与羊肉同食。2、羊肝与红豆相克：同食会引起中毒。3、红豆与羊肚相克：同食会引起中毒。4、红豆和米同食：食之发口疮。二、黑豆不能和以下食物一起食用，其中不包括红豆、绿豆、银耳。黑豆不宜与牛奶、菠菜、四环素、...
银耳和绿豆能一起吃吗
可以一起吃。银耳和绿豆都是生活中常见的食物，含有的营养成分也非常丰富，而且银耳还是一种非常好的滋补品，这两种食物的成分不相克，可以在一起煮着食用。银耳绿豆汤具有益气补血、解热排毒的功效。银耳，补脾开胃，益气清肠，滋阴润肺。绿豆，清热消暑、祛热利尿。绿豆中含有的黄酮类化合物、植物甾醇等...
