“缺乏安全感”是指缺乏安稳的感觉，对别人的信任感不强。
安全感就是渴望稳定、安全的心态需求，属于个人内在精神需求。安全感是对可能出现的对身体或心态的危险或风险的预感，以及个体在应对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感。
扩展资料：
缺乏安全感的做法：
1、学会让自己安静：当没有安全感的时候，把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。
2、学会关爱自己：只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果你有足够的能力，就要尽量帮助你能帮助的人，那样自己得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
3、多和自己竞争：很多人都是由于羡慕别人，而始终把自己当成旁观者，越是这样，越是会把自己掉进一个深渊。你要相信，只要去做，自己也可以的。为自己的每一次进步而开心。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 推荐于2018-04-01
大多数女人在 所谓安全感就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉缺乏安全感的时候会变得很敏感，喜欢小题大做，喜欢找茬，情绪不太稳定．
1、以自我为中心
现在多是独生子女，自幼便被家人宠上天，所以一旦遇到一点不如意便觉得人生无意义，没有人爱自已。
2、传媒过分渲染
因为身处信息化爆炸的时代，自然要接受传媒铺天盖地的有关名人私生活的炒炸，听多了分分合合、婚外情、争家产等等的，便以为，人家那般王子公主，最后还是分手了事，就对爱情失去了信心，认为幸福难求。
3、快闪爱情
总是抱着玩玩的心态拍拖，结果就是关系不长久，最后受伤的总是女生，即使最后出现了真命天子，也还是怀疑对方。
4、选择太多
因为机会太多，结果迷失了自我，欠缺控制能力的人，最容易感到不安。
5、看太多爱情小说偶像剧
这里面多少迷死人不偿命的细节，让多少女人沉醉，问题是，现实中有几个？
所以不切实际，但是又不由自主会以此来要求对方
具体还有安全感主要体现在两方面： 1.精神层面： 当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，Ta便会追求物质方面的安全感，来抵制精神/情感方面的安全感缺失。 2.物质层面： 当一个人追求物质方面的享受的时候，那么Ta的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么Ta便通过在精神方面追求新的替代者，来满足Ta在物质方面的安全感缺失。 情感与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。 缺乏安全感的表现 焦虑，对事物不必要的过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度，有的人还会总觉得自己生病了，对死亡异常的害怕 1.开灯睡觉 2.睡觉习惯抱东西、或者蜷缩着睡 3.不相信爱情 4.吃很多或者不吃 5.念旧，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤单 6.无法抗拒的恐惧感 7.喜欢有口袋的衣服 8.穿没有口袋的衣服,不知道手往哪放 9.不爱说话或很爱说话 10.蜷缩 11.喜欢角落和窗户 12.晚睡 13.阅读 14.写字和笑容纯真 15.心事放在心里最温柔的地方，活在自己的世界里！ 16.喜欢抱抱或者握手，此类肢体接触 17.喜食甜食 18.喜欢听到对方一次一次的甜言蜜语，同时又怀疑。 19.喜欢听歌，越悲伤却越爱听悲伤的歌。疑为有自虐倾向…… 马斯洛认为，安全感是决定心理健康的最重要的因素，可以被看作是心理健康的同义词。对于具有安全感和具有不安全感的人，马斯洛从多个方面进行了对比。其中，缺乏安全感的人往往感到被拒绝，感到不被接受，感到受冷落，或者受到嫉恨、受到歧视；感到孤独、被遗忘、被遗弃；经常感到威胁、危险和焦虑；将他人视为基本上是坏的、恶的、自私的、或危险的；对他人抱不信任、嫉妒、傲慢、仇恨、敌视的态度；悲观倾向；总倾向于不满足；紧张的感觉以及由紧张引起的疲劳、神经质、恶梦等；表现出强迫性内省倾向，病态自责，自我过敏；罪恶和羞怯感，自我谴责倾向，甚至自杀倾向；不停息地为更安全而努力，表现出各种神经质倾向、自卫倾向、自卑等。自私、自我中心。而具有安全感的人则感到被人喜欢、被人接受，从他人处感到温暖和热情；感到归属，感到是群体中的一员；将世界和人生理解为惬意、温暖、友爱、仁慈，普天之下皆兄弟；对他人抱信任、宽容、友好、热情的态度；乐观倾向；倾向于满足；开朗，表现出客体中心、问题中心、世界中心倾向，而不是自我中倾向，自我接纳，自我宽容；为问题的解决而争取必要的力量，关注问题而不是关注于对他人的统治；坚定、积极，有良好的自我估价； 以现实的态度来面对现实；关心社会，合作、善意，富于同情心。本回答被网友采纳
1、以自我为中心
现在多是独生子女，自幼便被家人宠上天，所以一旦遇到一点不如意便觉得人生无意义，没有人爱自已。
2、传媒过分渲染
因为身处信息化爆炸的时代，自然要接受传媒铺天盖地的有关名人私生活的炒炸，听多了分分合合、婚外情、争家产等等的，便以为，人家那般王子公主，最后还是分手了事，就对爱情失去了信心，认为幸福难求。
3、快闪爱情
总是抱着玩玩的心态拍拖，结果就是关系不长久，最后受伤的总是女生，即使最后出现了真命天子，也还是怀疑对方。
4、选择太多
因为机会太多，结果迷失了自我，欠缺控制能力的人，最容易感到不安。
5、看太多爱情小说偶像剧
这里面多少迷死人不偿命的细节，让多少女人沉醉，问题是，现实中有几个？
所以不切实际，但是又不由自主会以此来要求对方
具体还有安全感主要体现在两方面： 1.精神层面： 当一个人在情感方面从对方身上得不到足够的安全感时，Ta便会追求物质方面的安全感，来抵制精神/情感方面的安全感缺失。 2.物质层面： 当一个人追求物质方面的享受的时候，那么Ta的物质要求得不到充分的满足的时候，安全感相对在下降，那么Ta便通过在精神方面追求新的替代者，来满足Ta在物质方面的安全感缺失。 情感与物质的安全感很难让一个人同时得到，而通过婚姻这种方式来提升安全感，便是大多数人最乐意的方式。 缺乏安全感的表现 焦虑，对事物不必要的过度担心，缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己，同时，内心深处对自己和别人又都不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度，有的人还会总觉得自己生病了，对死亡异常的害怕 1.开灯睡觉 2.睡觉习惯抱东西、或者蜷缩着睡 3.不相信爱情 4.吃很多或者不吃 5.念旧，抱臂，怕黑，莫名其妙的孤单 6.无法抗拒的恐惧感 7.喜欢有口袋的衣服 8.穿没有口袋的衣服,不知道手往哪放 9.不爱说话或很爱说话 10.蜷缩 11.喜欢角落和窗户 12.晚睡 13.阅读 14.写字和笑容纯真 15.心事放在心里最温柔的地方，活在自己的世界里！ 16.喜欢抱抱或者握手，此类肢体接触 17.喜食甜食 18.喜欢听到对方一次一次的甜言蜜语，同时又怀疑。 19.喜欢听歌，越悲伤却越爱听悲伤的歌。疑为有自虐倾向…… 马斯洛认为，安全感是决定心理健康的最重要的因素，可以被看作是心理健康的同义词。对于具有安全感和具有不安全感的人，马斯洛从多个方面进行了对比。其中，缺乏安全感的人往往感到被拒绝，感到不被接受，感到受冷落，或者受到嫉恨、受到歧视；感到孤独、被遗忘、被遗弃；经常感到威胁、危险和焦虑；将他人视为基本上是坏的、恶的、自私的、或危险的；对他人抱不信任、嫉妒、傲慢、仇恨、敌视的态度；悲观倾向；总倾向于不满足；紧张的感觉以及由紧张引起的疲劳、神经质、恶梦等；表现出强迫性内省倾向，病态自责，自我过敏；罪恶和羞怯感，自我谴责倾向，甚至自杀倾向；不停息地为更安全而努力，表现出各种神经质倾向、自卫倾向、自卑等。自私、自我中心。而具有安全感的人则感到被人喜欢、被人接受，从他人处感到温暖和热情；感到归属，感到是群体中的一员；将世界和人生理解为惬意、温暖、友爱、仁慈，普天之下皆兄弟；对他人抱信任、宽容、友好、热情的态度；乐观倾向；倾向于满足；开朗，表现出客体中心、问题中心、世界中心倾向，而不是自我中倾向，自我接纳，自我宽容；为问题的解决而争取必要的力量，关注问题而不是关注于对他人的统治；坚定、积极，有良好的自我估价； 以现实的态度来面对现实；关心社会，合作、善意，富于同情心。本回答被网友采纳
第2个回答 2021-01-04
安全感是一种心里上的感觉，是来自对方的一种精神层面和物质方面的感觉，男人需要安全感，女人更需要安全感，决大部分的女人的安全感来自于婚姻
第3个回答 2020-07-12
缺乏安全感有什么表现？这样的人 缺安全感
第4个回答 2020-06-08
对自己过度不自信，导致不断否定自我，容易依赖他人，心思敏感细腻，做事说话小心翼翼，一旦产生矛盾，会主动的认错，害怕被抛弃，特别在意别人的看法本回答被网友采纳
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