实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是：胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
公式一
〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
公式二
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法，基本已被广泛采用。另外，最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法，比较适合南北地区中国人。
由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，在同一天不同的时间也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况的不同，对体重也有一定影响，因而很难完全符合标准体重。也就是说，难以用一个恒定值来表示，而应当是一个数值范围，我们把这个数值范围称之为正常值。
一般在标准体重±10%以内的范围。超过这一范围，就可称之为异常体重。
实测体重超过标准体重，但超出部分＜20%者称为超重；实测体重超过标准体重 20%以上，并有脂肪百分率（F%）超过30%者则可诊断为肥胖病。
体重超过标准体重的30 %一50%，F%超过35%一45%者称中度肥胖病；超过标准体重50%以上，F%超过45%以上者称为重度肥胖病。
BMI体重指数计算法
体质指数（BMI）=体重（kg）÷身高（m）^2
例如：70kg÷（1.75×1.75）=22.86
BMI数值
体重指数， 男性， 女性
过轻：低于20；低于19
适中：20-25； 19-24
过重：25-30； 24-29
肥胖：30-35； 29-34
非常肥胖：高于35； 高于34
专家指出最理想的体重指数是22。
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米，说明过于丰满(偏胖)。但职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，她们的三围标准与正常标准有一定的差距。
一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围，腰围比胸围或臀围约小23厘米。通过测量计算，如果发现哪个围度与标准数据有差距，则可以通过健美运动来弥补矫正。因为针对性的健美运动能加强“三围”的协调发展，防止比例失调。此外，健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀，有利于整个体格的健美。
我的身高158cm,三围和体重分别是多少算标准呢
身高158cm的女生的标准体重是52．8千克，标准三围分别是胸围84．53厘米、腰围57．67厘米、臀围89．27厘米。1、世卫标准体重计算方法：男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重 女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪～ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负...
身高158cm,标准体重和三围是多少
若为男性，身高158cm，标准体重为53.8kg，标准三围为胸围81.78cm，腰围67.61cm，臀围82.27cm；若为女性，标准体重为51.85kg，三围标准：胸围为87.71，腰围为65.32cm，臀围标准91.29cm。身高体重比例：BMI指数=体重(kg)\/[身高(m)]²：亚洲男性平均为21.55，亚洲女性平均为20.77。若为男...
女生158cm.三围和体重要多少才标准呢?有没有人能给我算一算呢...
我国的健美专家根据国人的体质体型，结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素，研究归纳出计算女性标准三围的方法：胸围＝身高（厘米）×0.535，腰围＝身高（厘米） ×0.365，臀围＝身高（厘米）×0.565。实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，...
身高158cm,标准体重和三围是多少?
若为男性，身高158cm的标准体重为53.8kg，标准三围为胸围81.78cm，腰围67.61cm，臀围82.27cm。若为女性，身高158cm的标准体重为51.85kg，标准三围为胸围87.71cm，腰围65.32cm，臀围91.29cm。亚洲男性平均BMI指数为21.55，亚洲女性平均BMI指数为20.77。男性标准体重计算公式为21.55×1.58×1.5...
我的身高158cm,三围和体重分别是多少算标准呢
身高158cm的女性的标准体重约为52.8公斤。根据世界卫生组织(WHO)的标准，计算标准体重的公式为：对于男性，(身高cm - 80) × 70% = 标准体重；对于女性，(身高cm - 70) × 60% = 标准体重。标准体重的正负10%被认为是正常体重范围，正负10%至20%为体重过重或过轻，而正负20%以上则被视为...
身高158女性其标准三围及大腿 小腿 手臂围度和标准体重是多少_百度知 ...
针对身高158cm女性的体态标准，可以采用以下公式来计算其标准三围及腿围、标准体重。标准体重（kg）=（身高－150cm）×0.9 标准臀围(cm)= 身高（cm）×0.54 标准胸围(cm)= 身高（cm）×0.53 标准腰围(cm)= 身高（cm）×0.37 标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.3 标准小腿长(cm)= 身高（cm...
女生158cm.三围和体重要多少才标准呢?有没有人能给我算一算呢...
1. 我国健美专家经过研究，为女性制定了一套计算标准三围的公式：胸围等于身高乘以0.535，腰围等于身高乘以0.365，臀围等于身高乘以0.565。2. 根据这些公式，我们可以计算出女生158厘米的标准三围：胸围约为83.34厘米，腰围约为57.78厘米，臀围约为89.27厘米。3. 专家指出，实际上，如果计算出的三围...
我身高158cm,体重和三围应该是多少
若为女性，身高158cm的标准体重为51.85kg，标准三围为胸围87.71cm，腰围65.32cm，臀围91.29cm。亚洲女性平均BMI指数为20.77。三围的计算公式为：身高胸围指数=(胸围\/身高)×100，亚洲男性平均为51.76，亚洲女性平均为52.35；身高腰围指数=(腰围\/身高)×100，亚洲男性平均为42.79，亚洲女性平均为...
女孩身高158CM,体重要多少斤才算标准?
身高158CM体重:(37-42.1)Kg偏轻,（42.4-47.4)Kg稍轻,(47.5-58.1)Kg正常,(58.2-63.4)Kg稍重,(63.5-68.6）Kg偏重.(2)身体质量指数(BMI)=体重(千克)\/身高的平方(米)中国人的BMI标准:18.5-24.9为正常,25-29.9为超重,30-34.9为一级肥胖,35-35.9为二级肥胖...以下均为正...
女生158多少斤才算标准
对于158厘米的女生，标准体重大约是52.8公斤（105.6斤）。根据一般的计算方法，女性的标准体重可以通过以下公式得出：（身高cm - 70）× 60% = 标准体重。标准体重的正负10%被认为是正常体重范围。超出这个范围10%至20%则被视为体重过重或过轻，而超出20%则被视为肥胖或体重不足。2. 超重与减肥...
