出轨，一个文化名词，一个社会现象的统称和变称。出轨一词，源于交通名词，引申到社会婚姻学中来说明一种现象，也可以区分为精神出轨，身体出轨。
出轨一词，起源于上世纪九十年代，由交通常用词语引申而来。铁路交通中列车的倾覆，常常是脱轨所致。后来被引用到社会中男女脱离正常的道德准则去谋求非正当的感情、性的利益。
出轨包括两个方面的内容：
一、当单身男女去追求婚姻中的男女，虽然在情感上有合理性，但这也是脱离、违反人们一般在道义上的正常轨道的，被称为出轨。这一内容慢慢被从出轨一词中剥离。为了区别，改为小三或第三者介入。
二、因其是借用铁路交通中两条轨道平等前进来说明夫妻关系中夫妻的关系也应该是平等向前。夫妻所构建的家庭就是夫妻这两条轨道上的列车。
当家庭的三大功能出现损伤时，夫妻一方或双方，在婚外寻求与第三方来满足自身的性、情感的需求时，家庭本身的意义就不大了，人们形象地把夫妻一方或双方的行为称为“出轨”。当夫妻一方出轨时，家庭这个列车就会倾覆。因此出轨一词慢慢脱离原义，出现了词义变小的现象。
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出轨心理：
1、手机不离手
手机不离手就是怕你接到不该接的电话，《手机》中费老的一次疏忽就让老婆接到了刘丹的电话，暴露了两人非比寻常的关系。手机既是传情工具，也像是一个手雷随时可能被人发现引爆导火索。
2、避免与另一半身体接触
出轨的人好像都有一点洁癖，一部分原因是厌倦你了，另一个原因是对你心有愧疚，怕情到浓时露出马脚。
3、照镜子次数增加
爱美之心皆有，但那种由内而发的气质绝对是有什么好事发生在身上，都说恋爱让人更美丽，有了约会就更会在意自己的形象，想想你刚和另一半恋爱时是不是也特别在意自己的形象呢？
4、突然显得更加恩爱
要是发现你的老公回家了，原来不做饭不买礼物，但突然给你买各种礼物，变得特别体贴，就要小心。因为这时的他不是刚出轨，就是第三者刚刚跑，总之是对你有愧，怕你发现异常，就用物质、甜言蜜语麻木你。
5、讨论第三者话题，从不评论
如果你的另一半看到小三题材电视剧立刻换台，充分说明他的心虚，如果你想和他就小三的话题讨论几句，出轨的他绝对会退避三舍，情感作家说因为戳到了对方的痛处。
6、有了新的爱好
这和喜欢照镜子差不多，若有一天你发现他有生活情趣了，有了跑步爬山的业余爱好，而且不用你陪着，这就充分说明他已经有了另一段阳光普照大地的新生活。
7、爱说谎
对于以上出轨征兆，心理学家柏丞刚自揭年轻时经常出轨，集中在他身上的出轨征兆就是喜欢打扮自己，最矛盾的行为就是因为心虚而避免和女友身体上的接触，因为愧疚又要加倍对她好，买各种礼物送给她。情感专家曾子航说自己最明显的征兆时爱说谎，而说谎，对方一眼就能看出来的。
8、男人出轨与女人出轨最大的不同：男人爱躲、女人好吵
虽然男人和女人出轨比例不相上下，但是出轨前的征兆却大有不同：男人要出轨，都会躲另一半，怕被发现，晚上不回家或者回家倒头就睡；女人要出轨会却经常在男人身边转，主动进攻，不停的抱怨，潜台词好似：我要出轨了，你看着办吧。
参考资料来源：百度百科—出轨
“心灵出轨”是二十世纪90年代之后出现的流行词语。在二十世纪90年代后伴随着中国改革开放的水平扩张，大家的思想意识释放，原先那类对相对性于婚姻生活爱人从一而终的意识遭受了挑战和冲击性。
中国离婚率成倍增加。许多 男人女人由于各种各样不一样的缘故没有挑选离异，而造成了婚外恋，实际上这即使精神实质上的外遇。
“心灵出轨”是相对性肉体出轨来讲的。有的人迫不得已社会发展、社会舆论、家中、小孩等要素危害，操纵了自身在人体个人行为上的“婚外恋”。可是根据语言、信件、互联网等沟通交流方法与自身心爱的目标或是对自身有好感的异性朋友中间发生了超过平常人中间相处的度。
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心灵出轨主要表现
一、常托词加班加点而不肯回家了
己婚的人不论是老公还是老婆，如果有外遇迹象的大多数存有下班了不肯回家了，或托词加班加点不想回家，乃至托词整夜加班加点而夜不归。殊不知，实际上有时候并不是这样，有时候这类平平淡淡通常掩藏着婚姻生活的危机。
二、失去共同话题
失去共同话题的夫妇或恋人，不良影响有多比较严重也不用我还在此多讲。失去共同话题很显著就是说男生老公精神出轨的数据信号。女性先天性有一种掩盖工作能力，因此她外遇一般 都可以真相抹去。可是男人爱比女性掩盖工作能力没有那麼高。
假如男生老公心灵出轨了，心已不放到的身上，马上会降低与中间的互动交流，会刚开始感觉跟平常的叨唠，全是一种抵达了完美的心烦。情感难题很心累。
三、聚会活动的频次愈来愈多
之前下了班或是许是常常在家呆着，要不是有时候出来逛街购物，可是如今常常会报名参加各式各样的聚会活动。可以记牢，像这种情况全是忽然间，而不是渐渐地的变化的。由于，有的人进到他的衣食住行，也是忽然间进到的。
四、看了手机信息立刻删掉
当发觉另一方回家了后手机里短消息是空的，或看了别人发过来短消息后有顺手删掉的作法，大部分能够 明确的是另一方肯定是拥有不为人知的事儿瞒报着，或者压根就不愿让了解。因此，做为婚姻生活的被告方可干万不可以再糊里糊涂的熟视无睹了，抽样检查就可以抵制于萌芽期情况。
五、拒绝和亲热
出轨男人一般的主要表现就是说冷淡，刚开始对你冷淡。感觉打动心痛，就算他工作中多忙多累，都是抽出来时间来与沟通交流情感，表达爱意。
