招警考试体能测试有哪些项目

体能测试分为摸高、4x10米折返跑、男1000米（女800米）三个项目。测试非竞争性，及格就能通过，而且要求不高，几百人可能只会有3、4个人不及格。

全程进行录像以及考生签字确认结果。摸高有一次当场复试机会，折返跑有一次试跑机会，长跑则既没有复试也没有试跑机会。

每及格一项就会有一个盖章和签名，合格者进入下一环节。

招生程序：

（一）全国中等教育学历毕业生参加招生统一考试。

（二）填报志愿。

（三）参加省公安厅组织的面试、体检（省招生办公布分数后进行）。

（四）政审（由各地公安机关负责）。

（五）录取。

体能测试项目及合格标准招生条件要求

(一)政治条件要求：　考生的政治条件应符合公安工作的要求，必须通过公安机关的政治审查。

(二)身体条件要求：　根据公安部和教育部联合下发的《公安普通高等学校招生工作暂行办法》(公政治[2000]137号)规定，除按普通高等院校招生体检工作指导意见执行外，考生还应具备下列条件：

1．身体健康，五官、体型端正，面部无明显特征和缺陷(如唇裂、对眼、斜眼、斜颈、各种疤麻等)，嗅觉不迟钝，无鸡胸，无腋臭，无严重静脉曲张，无明显八字步、无罗圈腿，无口吃，无重度平跖足(平脚板)，无纹身、无少白头、无驼背，无各种残疾，两耳无重听，直系亲属无精神病史。无传染病，肝功化验指标必须在正常范围内。

2．男生身高不低于1.70米，体重不轻于50公斤；女生身高不低于1.60米，体重不轻于45公斤；身体匀称。

3．左右眼单眼裸视力应在4.8(0.6)以上。无色盲、色弱。

体能测试项目及合格标准

（三）体能条件要求：

凡报考我校的考生，必须参加体能测试，成绩合格（合格标准所称以上、以内，均含标准本数）。

以上内容参考：百度百科-警校

根据人力资源和社会保障部、公安部、国家公务员局《关于印发<公安机关录用人民警察体能测评项目和标准(暂行)>的通知》(人社部发[2011]48号)公布的体能测评项目进行测评。鉴于我省属高海拔地区，经省人力资源和社会保障厅、省公安厅、省公务员局研究，并报有关领导同意，将体能测评1000米长跑标准放宽至≤4′50″，800长跑标准放宽至≤4′45″，其他体能测评标准不变。

公安机关录用人民警察体能测评实施规则

一、10米×4往返跑
场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线(S1和S2)外30厘米处各划一条线(图1)。木块(5厘米×10厘米)每道3块，其中2块放在S2线外的横线上，一块放在S1线外的横线上。秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从S1线外起跑，当跑到S2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到S1线前时交换木块，再跑回S2交换另一木块，最后持木块冲出S1线，记录跑完全程的时间。记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1。
注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过S1和S2线。

二、男子1000米跑、女子800米跑
场地器材：400米田径跑道。地面平坦，地质不限。秒表若干块，使用前应进行校正。
测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。当听到口令或哨音后开始起跑。当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数。
三、纵跳摸高
场地要求：通常在室内场地测试。如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级。
测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势。接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格。测试不超过三次。
注意事项：(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作;(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米;(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品;(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

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