来看看自己是肥胖还是肉壮,不同的类型,减肥难度也是天壤之别
尽管外形看上去都是胖，没有身材没有线条，其实论身体素质，这两种还是有挺大差别的。 虚胖型的比较惨，空有一身肉，体格却不好。 肉壮型的其实肌肉脂肪都不缺，用心雕琢一下就是个好身材。 那么，怎么判断自己是哪一种呢？ 今天聊聊这个。 首先，要判断自己是不是在“胖”这个范畴里。 如果经过...
怎么看自己是易胖体质还是易瘦体质
其实我从营养学的角度上来讲，并不认为人一定有易瘦体质这个说法的。到底瘦不瘦，其实一方面受到你的自身的身高体重的影响，另外一方面的话也受到你的基础代谢率的影响。一般来说女孩子基础代谢率要比男孩子低一些，而瘦子的基础代谢率要比胖子低。因为人类的细胞总数有关系的，也和身体的肌肉水平有关系...
你是假瘦子还是真胖子?体脂率才是判断标准
他们的“瘦”并不是好身材的表现，相反，瘦胖子的状态比明显胖的身材更加危险。瘦胖子的身体脂肪比率高，肌肉量少。他们可能会因为根本没有发现自己是“胖子”，从而完全忽略了生活习惯和饮食结构的改善，导致更多健康问题的产生。一般来说，女性相比于男性更容易获得瘦胖子的身材。并且这种身材往往会因为年...
胖子和瘦子身体有什么不同
尽管普遍观念可能认为胖子的皮肤更加柔嫩，但这种看法并不总是准确的。实际上，胖子的皮肤通常看起来较为松弛，而且由于脂肪层较厚，可能会给人一种水润的错觉。然而，这并不意味着胖子的皮肤质量就一定优于瘦子。胖子的皮肤问题主要包括皮肤松弛和脂肪堆积，这些因素可能导致毛孔堵塞和皮肤疾病，如痤疮。此...
胖子和瘦子谁的身体好?
1. 肥胖者常常面临高血压、高血脂等问题，而瘦子则可能存在营养不良、免疫力低下等健康风险。2. 因此，不能简单地说胖子或瘦子的身体更好。3. 理想的身体状态应当是各项指标达标，体魄健壮。
人胖和瘦各有什么优缺点?
胖子的优点我认为有以下几点：1、胖子比较乐观，心宽体胖，胃口好，少烦恼。还比较幽默，能把很多事情看的开，跟他们在一起不知不觉地就会受到感染，他们比较乐于助人，会让你的生活也变得更加阳光。2、胖子有圆圆的脑袋，肉肉的下巴，鼓鼓的大肚子，厚实的大爪子，胖子是宣软、质优的枕头和沙发，...
有人说体型比较瘦的人免疫力会比较好,真的是这样吗?
因为我觉得大胖子走到哪里都不会太受大家喜爱，由于我自身都是较为胖的，因此走到哪里可能觉得很不太好，穿着打扮也不好看。变瘦才算是最好看的，并且减去你身体里面的一些脂肪细胞，促进新陈代谢更健康。大胖子这一规范很含糊。正常的规范是先算自身BMI:重量kg\/个子米²这一结论超过24就得考虑...
人太瘦了并不好,偏胖一些更健康
专家从科学角度分析，微胖的身体有储备，可以应付不时之需，身体抵抗疾病的能力大大增强。统计规律表明，太瘦人的寿命普遍低于平均值，身体或多或少都会有一些问题，新陈代谢系统不完善，特别是消化吸收功能比较弱。01 最近网上热议，男人希望娶个什么样身材的女人，结果是87%的男性朋友希望娶个微胖的女人...
是不是一胖毁所有?
然后在对胖有特殊感触的时候就是现在了，因为去年瘦了不少，那个时候倒是没有什么太直观的感觉，就是觉着身体轻盈了是的，知道我最近胖了，我才感觉到区别来。最明显的是脸，本来之前还说，感觉今年颜值挺在线的，然后转眼间就走形了，去年买的大衣都瘦了，裤子都超级紧，肚子上的肉一堆，惨不忍...
