在家里就可以做,去超市或者卖美容美发的店面买头发特殊的水疗霜,洗完后在家里用水疗涂在头发上,再用一小盆装一半水,用手慢慢按摩头发,同时轻轻地把头发放入水中半浸。大约10到15分钟就可以冲水洗净了。
拓展资料: 水疗建议一个星期1次。因为水疗等于做几次焗油。所以营养就会更高。弄得频繁,营养过剩也是不好的。好的水疗是要先用70度左右热水挑均匀,在倒入侵泡头发的水中!好的水疗里面有一种甘油!
参考资料:百度百科-水疗
1.营造情境。就像在家里进行身体SPA一样,秀发SPA也同样需要一个浪漫温暖的氛围才行。营造氛围的道具包括香薰精油(香薰灯)温暖的室内温度、自然音乐和一套具有天然花香或草本香气的秀发SPA产品。
2.梳通秀发。洗头前先用大齿梳子将头发理顺,先梳发梢,然后逐渐向上,最后从发根至发梢。
3.润湿秀发。用温水将头发彻底润湿,调节合适的水温(37-38摄氏度最适宜)。水温一定要合适,太烫不好,会伤发质,太冷也不好,因为难以除垢。
4.清洁秀发。倒出适量的洗发露,按摩至起泡后才能均匀抹在头上,不要直接倒在头发上。先用洗发露将污垢洗尽,切记勿用指尖抓头皮,应用指腹轻轻按摩头皮。如有需要,可再用一次洗发露。分两次彻底清洗,保证一点不留黏滑物,不然会伤害发质。
5.头皮按摩。水疗按摩是用手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。
6.吹干秀发。用毛巾吸干多余的水分,因为用热风吹还在滴水的头发,既费时,头发也会受到损伤。电吹风与头发应保持20厘米的距离,最好是冷热风交替,这样能避免头发受到热伤害。
扩展资料:
家庭水疗
入门程序4部曲
1、沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环
在进行Home Spa的程序时,建议先营造属于Spa该有的气氛及味道,这可通过灯光、音乐来营造气氛。之后可换穿宽轻无拘束的衣服,点上芳香蜡烛、播放New Age音乐,以唤醒视觉、听觉及嗅觉的感受。
接着可将脸部彩妆及尘灰洗净,开始洗发、按摩整个头部,纾解紧张情绪、刺激循环和缓和头痛。以沐浴精将身上清洗干净,趁着肌肤仍微湿柔软,使用去角质产品以指腹或沐浴海绵以打圈的方式按摩全身,去除身上的老旧角质。
2、泡双脚再浸身敷面膜
先让双脚泡在已经加了精油的浴缸中,使血液从脚底开始循环,然后再将自己沉浸在摄氏35至40度、已经添加沐浴油、精油或澡盐的热水中,缓缓深呼吸,并轻轻搓揉每一寸肌肤,藉着嗅觉与触觉的感官刺激松弛细胞。这时可以在脸上擦上保湿面膜,藉着蒸气的导入,让养分更深入。
3、按摩身体去脂塑身涂滋养膜护理肌肤
然后可以进行身体的按摩,把双脚抬高,由脚心沿着小腿肚、大腿,朝着心脏方向进行按摩,手臂也可如法炮制,至于腹部则以圆形按摩为主,有去脂塑身之效,轻松享受泡澡的悠闲。10至15分钟后起身,在身体和头发涂上滋养护理膜,并以棉质沐浴头巾将头发包住,让护理膜更易被吸收。
4、补充水份再按摩刺激淋巴排毒素
此时可以喝杯花草茶,补充水份,10至15分钟后,再冲净身上及发上的护理膜。擦干身体,为自己再次做个按摩,不管是手部或是脚部。先涂上按摩油以大动作的手法按摩全身,不但可以促进血液循环,同时也能刺激淋巴系统排除废物。
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