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工作太压抑,生活太无聊,心情烦躁,怎么解决?
如题所述
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相关建议 2013-08-07
心累了,就歇歇,让心灵去旅行!轻轻地告诉您,静谧一下心灵。对着晨曦的天空轻轻呼出一口浊气,静想一下,今天又是一个好日子。 很多时候都需要我们转念一想的,没有忧愁的人生是无法感受到快乐的那么心情就愉悦许多。展现自己的本性!淡淡的感觉,静谧的生活,体悟生命静谧处的美丽。心情无论是郁闷,压抑还是烦恼,有一个心的空灵。放宽态度看一切,以一种平和的心态去面对只要你拥有一颗快乐的心,别让世俗的尘埃蒙蔽了眼睛。少点执着,不能拥有,那么就把手放开。那么此时会柳暗花明。明天依旧阳光明媚,依然有微笑吹拂的清爽,不快皆流走。快乐就是一种感觉、一份心情。
拥有积极的心态,珍惜身边的一切,快乐就会时刻伴随你! 当心累了,就适当驻足停歇,方显人之可爱。多一份舒畅,少一份焦虑;多一份快乐,少一份悲苦。忘记烦恼忧愁忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀不论你想得开想不开, 日子还是一天天的过去,开心也是一天, 不开心也是一天人要学会调整心态您不能左右天气,但你可以改变心情倾听音乐,音乐是心灵的治愈师,听好歌听轻松愉快的音乐神游物外,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼那么自己就愉悦了,虽然不能天天快乐,但是我们依旧要保持乐观心态。憧憬以后生活的日子里,阳光明媚,风景宜人。祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦,天天快乐。。。(*^__^*) ……..
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其他看法
第1个回答 2013-08-07
时刻保持自己的良好心态,对事物要有好奇心,对困难敢于挑战,在生活中能够发现美丽,培养好的习惯并去坚持,要有一个朋友圈,而且不断的去开阔它。
第2个回答 推荐于2018-04-13
一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己:
1.欲望少点,
2.攀比少点,
3.心态平衡点,
4.知足常乐多点 ,
5.改变能改变的,接受不能改变的,不要迷失了自己 ,
6.根据自己的能力去生活吧,不要让别人的生活状况左右了你的情.
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