放假了,在家呆着怎么吃不会胖(在不怎么规律运动的前提下)``
本人喜欢玩电脑,几乎全天都坐在电脑前,并且本人正在减肥(三天打鱼两天晒网的那种),请问怎么吃才能不怎么发胖``水果就不用说了,我坚持吃,我说的是饭一类的```
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