建议的方法是:
先拉出表冠到第二段、调整手表时间到早6点(调整转动时针，当时针过12点时如果日期跳了，说明接下来时针转到的6点、就是手表时间的早上6点)。在手表指向早6点时再把表冠推回去一段，调整日期。
日期调整完毕，再拉出表冠到第二段去调整时间准确对时到当前实际时间。
切忌：
1、在手表时针指向晚10点到凌晨2点之间时，不要调整星期和日期，因为手表在这个时段正是日期星期模组工作时间，强行调整可能损坏机芯!!
2、调整时间不要让手表指针逆时针转动，也就是说只能向前调整时间，如果总是向后调整时间，会损伤机芯。
扩展资料：
机械表的保养方法：
1、戴手表时，手上的汗水对表壳有腐蚀性，全钢表壳由于是镍铬合金，抗腐蚀性能好些，半钢表壳是铜的，长期与汗水接触，容易腐蚀，应经常用软布抹去汗水或垫上塑料表托，以防止其被汗水侵蚀。
2、不要随意打开表后盖，以免尘埃进入机芯影响手表的正常工作。
3、不要将手表放在有樟脑丸的衣柜内，以免表油变质。
4、不要将手表放在功放、音响、电视机上，以免磁化。
5、长期存放不戴的手表，应每月定期上发条一次，自动机芯的手表则应轻轻来回摆动几分钟或戴在手腕上一段时间使其自动上紧发条。使零件不致长期处于静止状态，以保证表机的运转性能。
6、普通机械手表受了潮，可用干棉花压在手表上，再用40瓦的电灯泡烘烤5分钟，表里的潮气就可全部被蒸发出来。
7、收到一只心爱的手表，拆掉外面包装时，千万要保存好防护手表所用的包装盒。这些保护手表的包装盒，能在平常不配戴时给予手表最安全的保护，避免手表被摔坏或是被碰撞，所以将包装盒保留是绝对必要的，而且建议在平日不戴手表时，养成习惯放入盒内，就能大大减低手表损坏的机率。
参考资料来源：百度百科——天梭表
右手旋转表冠，表冠需拔出，拔出分为两档（请注意力度）。
一档（稍微拔出）：大拇指向上旋转表冠（顺时针）---调整日历
大拇指向下旋转表冠（逆时针）---调整星期
二档（完全拔出）：大拇指旋转表冠---调整时间
注意事项
手表上的9点到3点之间不宜手动调整手表哦。
因为这段时间是日历功能运行时间，手动调整手表的话易造成齿轮损坏，所以要避开这段时间，等日历跳了之后再手动调整手表，否则会对您的爱表会造成损耗。
建议：
先把日历调到前一天，表冠拔出到二档（完全拔出），一直向上旋转表冠（顺时针），待时针转过24小时后日历会自动跳到正确的日期，然后再继续调较今天正确的时间就可以了。
切忌的是-----1，在手表时针指向晚10点到凌晨2点之间时，不要调整星期和日期，因为手表在这个时段正是日期星期模组工作时间，强行调整可能损坏机芯！！ 2，调整时间不要让手表指针逆时针转动，也就是说只能向前调整时间，如果总是向后调整时间，会损伤机芯
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天梭机械表晚上二十点不可以调时间吗?十二点调时间带动转动日期,对表...
在晚上二十点，天梭机械表是可以调整时间的，不过在这个时间段内，建议不要调整日期功能，因为日期机制可能正处于运作状态。如果您需要调整时间，可以先将表冠拉出至第二档位，然后调整时针，当调整至早上六点时，如果日期有变动，说明此时时针指向的是晚上十点，也就是手表时间的早上六点。此时，再将表...
天梭机械表晚上二十点不可以调时间吗?十二点调时间带动转动日期,对表...
1、在手表时针指向晚10点到凌晨2点之间时，不要调整星期和日期，因为手表在这个时段正是日期星期模组工作时间，强行调整可能损坏机芯!!2、调整时间不要让手表指针逆时针转动，也就是说只能向前调整时间，如果总是向后调整时间，会损伤机芯。
天梭几点不能调表
2. 请注意，机械表机芯在晚上21:00至凌晨4:00之间存在禁区。在这个时间段内，不应进行星期和日历的调节，以免对机芯造成损害。3. 在晚上21:00至凌晨3:00之间，请不要逆时针调节时间。这是因为在这个时间段内，星期和日历齿轮正在切换，长时间的反方向调节可能会损伤内部零件。在其他时间段，您可以自...
天梭力洛克手表几点调时间和日期最佳和日期好最好
天梭力洛克系列机械表采用ETA2824-2自动上链机芯。一般来说，在晚上22点到凌晨2点这个时间段之内最好不要手动调整日历的。ETA2824-2不是瞬跳机芯，在跳历的过程中，各部位的齿轮啮合最紧，此时手动调整容易导致轮系齿牙受力过大而折断，造成卡历情况发生。所以尽量要避免在这个时间段手动调节日历。但偶...
天梭机械表不小心夜里12点调了日期怎么办?
尽量不要再夜里九点至第二天凌晨三点之间调时间，这个时间正好是日立自动跳时的时间，调时间容易引起零件损坏。手表调时间技巧：1、天梭手表星期日历跳格，由于制格不同分为快慢两种，第一种±5分钟内日历跳格完成，第二种在3小时内日历跳格完成。2、采用螺旋式表冠的天梭手表，切勿硬拔，先逆时针...
天梭表怎么调日历?
第一：请不要在22 点-2 点去调整日期，这样可能损坏日期传动齿轮，也不要将手表逆时针拨。第二：将时间先调到晚10点-2点之外。然后开始拨一下旋钮调日期，比如今天是7号，你就要把日期调到6号。第三：如果白天出现跳日历的情况可以进行调整，如果发现日历是在白天中午左右跳转的，那手表的时间快、...
天梭机械表几点调日期最好?
以免进水。2、其次注意机械表机芯的禁区在晚上21：00-凌晨4：00，在此期间不宜星期和日历调节，否则有损机芯。3、在21：00-3：00之间请勿逆时针调节时间，因为在此时间段星期，日历齿轮在切换中，长时间反方向调节会损伤内部零件，其他时间段顺时针，逆时针都可以自由调节。
天梭机械表调日期禁忌
天梭机械表调日期调整切勿在手表时间21:00PM—3:00AM之间操作，齿轮齿合度较低的时候，频繁的动作会损伤手表的内部零件。手表的款式不同调整的方式也不一样，但在调整带日历功能的手表时都需要考虑上午和下午的因素。天梭机械手表是很多手表爱好者的时尚，，手表工艺涉猎广泛，设计时尚潮流，多种型号的...
天梭机械表停在夜里10点多调时间对表有影响吗
机械表最好不要在晚上9点到凌晨3点之间调节时间和日期，这样会损坏机芯齿轮，但是一两次没有问题。不要经常这样。还有手表停止，其实就是能量不够，机械表每天应佩戴在手上8小时以上才能补足发条能量，但也不是绝对。建议节假日也要戴表，只有戴在手上不断给发条补充能量，手表才不会停走。现在普遍存在...
天梭自动机械表22点到凌晨3点都不可以调整时间的吗
不是。因为调节器整时间和日历，是根据时间或日历有差距了，就可以调整，但最好是在晚上11点后调整。因为晚上11点后整的时节间和日历才比较正常，如果是非曲直上午或下午调的，跳转就会在上午或下午跳时和跳日历。手表是按24小时制进行跳转时间和日历，晚上调的就会晚上跳，下午跳的就会地下午跳。
